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双方争执不休的原因可能不是因为真相而是因为太看重自己。
杨飞
双方争执不休的原因可能不是因为真相而是因为太看重自己。
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尉娜
人在迷茫、彷徨的时候最容易看不到自己的内心世界,浮于表面的镜像当中,看似努力和挣扎,只不过是创可贴似的自我安慰,唯有放下浮华世界,回到内心,看到自我需要,才能找到通往幸福的路~
肖钤文
没有做过咨询的朋友,或初体验咨询者,常常有诸多关于咨询的疑问,因此,浅谈几点分享如下,希望可以给朋友们一些借鉴和参考: 1、怎样选择与自己匹配的咨询师? 首先,咨询师有其专业性(透过简介和交谈初步了解)、人格稳定、社会功能良好,后两者需要进入咨询有效体验。而关于是否适合自己,可能起初我们会考虑是否自己当前的议题咨询师是否擅长或修通,长远来看,其实合格的咨询师满足前文基础“硬件”外,更多值得考虑一些匹配的维度:Ta是否在咨询的前几次让你感觉到你不喜欢,或无法理解你?你对他若基本喜欢,也能放松下来,愿意跟他谈论自己的感受,你感觉到咨询的前期,他给你的回应对你有帮助,让你感觉到自己愿意来,基本靠谱。在长期的咨访关系中,你感到他虽节制,也真诚,咨询中你开始对他有更丰富的感受,有好的,也有糟糕的,此时你鼓起勇气与他谈论这些感受时,是可以被接纳和讨论的,而讨论这些也让你更清楚、更理解自己,这可以说匹配。 2、咨询有用吗? 咨询并不解决所有问题,但有动力自助的人将获得更多可能性,也更有效果。咨询师可以理解为陪伴你成长一程的工具人、“拐杖”,咨询的目的,是为了有朝一日不用再咨询。你可以离开咨询师的陪伴,会一样甚至走得更好,遇见更好的自己,自在、幸福。当然,咨询也是有前提的,首先,真实地面对自己,敞开的进入咨询空间,首先就需要勇气和坚持,这点需要做好心理准备——准备好的自己,在任何事上面,都是需要的。 3、咨询需要多久?费用如何? 需要多久,科普知识会告诉我们,有短程和长程之分,根据来访的诉求程度、以及来访者的具体情况、求助动机、咨询师擅长的工作方式、专业流派等会有所不同,可以在咨询之初尽可能与咨询师详细了解、探讨,咨询师遵循“以来访者为中心”原则,会给出科学适宜的方案,达成一致即可开展工作。通常情况下,假如你的问题不是很复杂,可能不会太久,但如果涉及人格的很多方面,那就可能需要较长程了。短程咨询6-10次,中程咨询10-30次左右,较长程的2、3年甚至更长时间均为正常现象。 咨询费用每位咨询师有所不同,诚如市场上任何商品或服务的定价差别一样,值得理解,如有疑问,同样可以与你的咨询师探讨。 希望对您有所帮助
赵琳
知足就是弃绝对一切非分之物的渴求, 满足于那些求而不来的事物, 对得失不忧不喜 ----《瑜伽瓦希斯塔》
李焱
菲菲讲了,每个人都有使命,但是大部分人都在完成别人的使命,那自己的使命去哪里了呢?我们每天忙忙碌碌在不断的向前,从好像是很充实,又很累,但是我们收获的可能是名利这个真是我们的使命?
杨宝英
当你的婚姻已经出现了问题,继续在婚姻里只能是无尽的痛苦和伤害,相处成了一种折磨,双方也不愿意为改善关系做出努力,那么就可以离婚了。离婚并不可怕,也不代表人生的失败,有的时候还可以对人生进行修正。结束错误的婚姻,人生才可以重新开始。当离婚是你最适当的选择时,请拿出分手的勇气。
李有军
爱而不得,放而不舍,求而不能,失之不甘,是为执念。其实人生就是不断得到与失去的过程,我们没有永恒的生命,也没有不老的青春,时间到了该老的会老该走的会走,因为我们终不过是时间的过客,所以“一切有为法,如梦幻泡影,如露亦如电,应做如是观”。
你来说说自己想法吧