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分离都会有难过,没有对错,没有理由,也没有恨,有的只是怀
李鹏程
分离都会有难过,没有对错,没有理由,也没有恨,有的只是怀念曾经的美好与拥有。成长的代价本就是失去与痛苦,在一次次失去后,在一次次痛苦中,懂得了珍惜当下和现在的拥有,从恨向爱发展,当恨不在那么恨,爱不再那么的爱,或许剩下的就是对人生的领悟与思考。 那时,再看这个世界,也许到处都会是美好,到处都是自由,到处都是满足。(象征)
3温暖
0回答
Nancy
温暖了
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个人成长
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孙媛媛
心理治疗的实质:不是咨询师“治好”了来访者,而是在一个专业、安全的关系中,咨询师陪伴并赋能来访者,让他/她自己有勇气和力量去完成这段最艰难的内心旅程,最终获得真正的疗愈与成长。
吴学燕
为什么我总是很消极很悲观(接上文) 那我们如何让自己能稍微的快乐一些呢? 1、 首先消极的思想背后都是被压抑的愤怒,比如老板的打骂,父母的关系不和,对婚姻的不满,找出藏在背后的愤怒,用表达愤怒的需求的方式将愤怒呈现出来,比如老板的打骂,“老板我知道你对我迟到感到不满,我深表歉意,这也告诉我不坐班车可能会迟到,下次就有经验了,哈哈”,对待婚姻“我对你对待我的方式感到怀疑,我不确定你是否是信赖我的,我希望你能更爱我一些,我也会更爱你一些”等 2、 尝试让自己的“消极想法”转变为“积极想法”想要实现这一点可能需要先接纳自己不好的部分,“我是不好的,我很笨”但“我很勇敢,我很有策略……”主动将正面的影响加进来,久而久之,就会有更多的动力朝向积极面。 3、 过去的一切都会成为我们身体的一部分,也会成为我们的宝贵财富,因为他让我们知道这个世界是丰富多彩的,有美好的当然也有令人悲伤的,用正常的心态去对待他们,相信美好也会永留心间。
李丽华
污泥可以长出莲花,寒门可以培养孝子,洪炉可以炼成钢铁,困境可以成就伟人,苦涩可以酝酿甘甜,烦恼可以转为智慧,生活如波浪,有波谷,也有波峰。在高峰的时候,且慢高歌。在波谷的时候,不必落泪。一浪翻一浪,一波过一波,便是人生的彼岸。 早安!我们!
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我们时常会面临情绪闪回和应激反应,但它不是生活中永久的状态,只是暂时的经历。表达自己的情绪,释放内心的压力,保持健康的生活习惯……都能让我们从应激状态中抽离出来,拥有更轻快自由的人生。
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【丽之心】 人活出发至于本体的、独立的、完整的爱是首位。完整的爱源于一个人不断地趋向成熟,意味着逐步达到这一点,ta是ta自己的母亲,也是ta自己的父亲,ta是ta的孩子。 咨访关系犹如土壤,咨询师具备父 母 子三位一体,三生万物的土壤中,在关系链接抱持中落根 发芽 直至长成参天大树。
肖平平
对方的道歉,并不能真正带来疗愈,反而是你一直守着那句没说出口的“对不起”,让自己被困在回忆的牢笼。
你来说说自己想法吧