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我把“自我”看作是一幅我们携带在脑海中的自画像,它所描画
朴美花
我把“自我”看作是一幅我们携带在脑海中的自画像,它所描画的我们与我们本质的存在可能大相径庭。我们所有人在成长过程中都携带着这样一幅画像。这幅画像在我们幼年时期便开始形成,很大程度上取决于我们与他人的互动。 我所使用的术语“自我”,是指认识自己的一种错觉。大多数情况下,我们通过他人的意见来认识自我。我们渐渐以为这个人就是自己,把它当作了真我。这种自我形象掩盖了我们本来的真我。如果这种自我认知形成于童年,我们倾向一辈子都维持这种印象。——沙法莉·萨法瑞
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白雪峰
"亲人"二字,是婚姻最温柔的慢性毒药。 当你把丈夫归入"亲人"行列那一刻起,致命的错觉便开始蔓延: 亲人无需经营? 于是你蓬头垢面挖耳屎被他撞见时毫不脸红,却忘了他没有血缘义务包容你的每一面; 亲人无需心动?所以结婚纪念日变成"老夫老妻省省吧",可曾见他偷瞄公司新人的眼神里跳动着久违的光? 亲人无需边界? 你理直气壮查手机、代他拒绝兄弟聚会,可曾想过这具身体的主人本是个没有你DNA的陌生人? 婚姻最残酷的真相是:亲情是血脉的枷锁,爱情却是自由的赌注。 父母永远不会因你变胖变丑而离开,但丈夫可以——当你停止滋养吸引力的那一刻,婚姻便暴露了它没有血缘契约的脆弱本质。调查显示,把伴侣当亲人的夫妻,三年后亲密行为频率暴跌90%,婚内孤独感高达76%! 用亲情思维经营婚姻,等于亲手将爱情凌迟处死: 你视付出为义务,他却将体贴当软弱; 你视忠诚为必然,他却把熟悉当乏味; 你视包容为亲情,他却把退让当无趣。 永远记住:丈夫不是亲人,而是你亲手选择的终身情人。 亲人靠血脉捆绑,爱人靠魅力驯养。当你在卫生间不锁门、在他面前打嗝放屁毫不遮掩时—— 那个曾为你心跳加速的男人,正在眼睁睁看着爱情失血而亡。 婚姻的生机在于永恒的诱惑,而非永恒的归属。 别等他把"亲情"当借口转身寻找激情时才懂: 这世上最危险的错觉,就是把丈夫当亲人。 你是怎么对待你的ta的?评论区留言!关注我,带你疗愈身心找回久违的爱!
刘淑珍
“寂然不动,不偏不倚”-内心的安宁、平衡与淡定.
那在这个喧哗与骚动的世界上,在忙碌似轮转的生活中,怎么才能做到安宁、平衡与淡定呢?
给自己的心灵打造一个“密室”.
停下脚步,关注自己的精神生活、内在自我,反观内省,就可以从浮躁喧嚣的生活中抽身而出,进入这个超然物外,恬然自处的“心灵密室”
如何打造属于自己的“心灵密室”呢?
1.独处:静坐,禅修,听一些感动心灵的音乐 2.阅读智者哲人写的书,看启迪人心的电影 3.尝试着培养并加深自己对文学、艺术、美学、哲学、心理学、宗教等人文领域和精神事物的兴趣和感悟力.
这样,你就能给自己打造一个平静而丰富的内在世界,从而再造一个崭新的自我,重建自己与外部世界的关系.
郭立艳
做心理咨询已经五年的时间了,我爱上了心理咨询,更爱每一位个案,五年走过来,我发现,每一个生命都是那样的值得被爱,都是独一无二的有价值的,值得被爱的! 我有一个很深的感受,每一位来访者都在寻找爱与被爱而且都是在寻找期待得到父母的被爱。无论是小到一岁的孩子刚学会说话的孩子,还是大到六七十岁的老人,都在寻找这份爱,在孩子身上,在伴侣身上,在任何的关系里都在寻找着,大部分人几乎一生的时间都在寻找!找的很艰辛!让我深深体会原生家庭的重要性!也体会到做父母真的需要学习、整合自己才能开始教育孩子! 生命是上天给的礼物!值得每一位尊重和爱!
田大朋
人世皆苦,人在顺遂的时候呢,很不能认可这种说法,怎么能说人世皆苦呢?可是随着年岁的渐长,阅历的增加,最终呢,会认同人生不如意者常八九人在起步的岁数,看世界上的一切都很神奇。去到一个从来没去过的地方,见到一个从来没见过的风景,遇到一个可爱的人,感觉兴奋异常,等到后来呢,发现所有的地方都很相像,所有的风景都很重复,所有的人都很平庸,所有的事情都没有最终的意义,心情于是就变得沮丧,此时此刻如果没有一个游戏的心态,情何以堪,你觉得呢,对痛苦的人生一定要存游戏心态,从微观的角度,只有把生活当做游戏,才能快乐,从宏观的角度,只有把存在作为游戏,才能超脱。
那晓旭
世间没有完全契合的灵魂, 所有好的关系都需要用心经营。
薛英叶
不要以你现在的能力 束缚对未来的想象 人生如果有比较 那一定是比谁先找到自己 大胆点生活 你没有那么多观众 人生没有最优解 尽力就是答案
你来说说自己想法吧