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前半生不懂的太多，后半生太多的不想懂，所有灿烂的时刻

唐建刚

前半生不懂的太多，后半生太多的不想懂，所有灿烂的时刻，最终都会被岁月研磨，真正重要的，不是生命里的岁月，而是岁月里的生活。

1温暖

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尤四海

温暖了

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感情那些事

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李丽

《你的生存本能正在杀死你》，这本书的题目有点吓人，看内容，才发现它在说，处于恒久以来的生存本能，我们的大脑去自动搜索和记住那些不好的负面的事情，这个本能在很长时间的自然变迁中，让人类得以生存下来。但，社会发展到现在，其实真正威胁到生命的时候并没有那么大，可是这个生存本能还在运作，制造了很多紧张、焦虑、恐惧，处于过度反应状态，我们也需要去驯化我们的生存本能，当过度反应来到，去谢谢它对自己的保护和提醒，如果没有很危险的状况，去告诉它，我现在是安全的。作为一个平衡练习，我们可以在日常生活中刻意把美好的事物通过深呼吸加强体验的方式，全然的感受10秒➕，如此得以以一种更平衡平静的方式去生活。

那晓旭

只有上路，才能看到路上的风景只有开始，才能把事情做起来开始比完成重要完成比完美更重要

白雪峰

“野马效应”，形象地描述了一个人如何被自己的情绪所困扰，最终在情绪中迷失方向，甚至做出一些不理性的决定。野马效应的核心在于：情绪如同脱缰的野马，一旦失控，就会不断膨胀，直至伤害到自己或他人。 “野马效应”提醒我们，生活中的大多数问题，并不是由问题本身引起的，而是我们对待问题的态度和情绪处理方式决定的。我们每个人都可能成为那个被“野马”拉着跑的人，但只要学会管理自己的情绪，掌控自己的“缰绳”，就能避免让情绪失控，找到更好的解决办法。

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I was looking for someone to inspire me, motivate me, support me, keep me focused; someone who would effectively love me, cherish me, and make me happy. Then I realized, that all along I was looking for myself.

田大朋

判断一个男人，只看一点：他是解决问题，还是解决你。真想跟你在一起的人，会扫清所有障碍，处理好所有关系，生怕你受半点委屈。那些一遇问题就逃避、让你独自承受的，本质就是选择牺牲你。张爱玲早就点破：世上没有“相爱无法在一起”，无非是有人撒谎，有人在权衡利弊后放弃了你。记住，真爱你的男人会先低头，他在意你的情绪胜过输赢。合适的人，不需要你拼命追赶，他会在你累时紧紧拉住你。女人若物质、经济、精神统统不依赖你，那她要的不是伴侣，而是个需要她伺候的“大爷”。杨绛先生说透了：在乎你的人才顾你情绪，爱你的人才与你共悲喜。我结婚是为了比单身更幸福，是为了有人疼、有人撑腰，而不是为了收了一肚子委屈和流不完的眼泪。

胡艳丽

不要总说着以后，不要总拖到明天，人生中的每一寸光阴都不应该被虚度。与其纠结于无法掌握的过去和未来，不如认真把握当下。

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