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[玫瑰]美有两种表达方式:1.带给人刺激.2.唤醒心灵对
刘淑珍
美有两种表达方式:1.带给人刺激.2.唤醒心灵对于美的探索.
第一种美往往只作用于感官之上,如美人、美食美味.第二种美常常能作用于人的精神生活之上,如大自然、文化和艺术.
文化、艺术都离不开心和感官.
感悟由感官而来,领悟由经历、阅历中来,觉悟由感悟和领悟中来!
“三悟”皆从美好中来,向美好而去!
1温暖
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赵莎莎
温暖了
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王春友
生活中,当一扇幸福之门关闭时,另一扇门便会打开,而我们却往往长久地注视着那扇关上的门,而忽视了那扇为我们新开的门,很多人事后想想,很不值得,但很少有人能在当时的情景中做出明智的选择,这是为什么呢? 这和我们的心智模式有关,当你发现生活中经常出现类似事情,说明您需要提升自己的心智模式,否则你依然会用旧的心智模式应对,很容易陷入再次的消极循环中。
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从某种意义上来说,在感情里自私一点会更好,因为这意味着你能为自己着想,能自己照顾好自己,而不是付出然后又要求对方要如何回报。而关系里,如果你总想做好人,那么别人就得做坏人
王冰冰
龙年元宵,月圆如镜,愿生活如圆月般圆满,幸福无边,喜笑颜开。2024龙年是一个充满团圆、幸福、文化气息、浪漫和喜庆的节日。在这一天,让我们一起赏花灯、猜灯谜、吃元宵,感受中国传统文化的魅力,为家人和朋友送上最美好的祝福。
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不言自明,首要的是缓解当前症状。
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哈哈,今天看到这个图!我承认我现在做不到! 保持中立和绝对淡定肯定是需要咨询师有高度的自我觉察力和自我管理能力的!需要在实践中不断学习和提高的能力。 但我觉得毕竟心理咨询师是人不是机器,需要温度!时刻保持谦逊、好奇、尊重的态度,需要在情绪表达和中立原则之间找到平衡才是专业!
唐嘉璘
如果,他常夸你“纯洁”、“清澈”、“简单”等等,却对你的情需求感到冷漠甚至厌恶;或贬低你“女人都一个样”,却强迫你配合他的性幻想。如果,你感受到他的行为矛盾,热恋期将你捧上神坛,视为女神,争吵时却骂你“装清高”;要求你保持纯洁形象,比如不许穿短裙,不许交往异性朋友,自己却出轨或看色情片。这些都是危险信号,有可能你正在被“角色化”。 你该怎么做?首先进行自我保护。若他因为你穿吊带羞辱你,明确告诉他,“我喜欢穿什么,是我的事,我自己决定,这是最后一次讨论这件事。”如果他查手机、监控行踪,立刻改密码,对他说“信任是关系的基础,否则我们无法继续。”当他说“你变了,不像从前那么纯洁”,冷静回应“人本来就会成长,如果你只爱过去的我,那我们需要重新考虑我们的关系。”注意,他的贬低可能会伴随着痛哭和忏悔,“我太害怕失去你才会这样”,但心软与妥协只会让他变本加厉。 你要学会阿德勒的“课题分离”,这是最好的打破操控的方法,要分清“他的问题”和“你的课题”——你无需为他的扭曲认知而负责。 当他说“你不如我前任温柔,她对我特别好”。如果你回答,“我会改变的。我以后会对你更温柔。”就落入了自证陷阱。正确的回应是,“那是你的感受,但我不接受比较。如果你更爱前任,可以去找她。” 当他说“好女人不该这么多欲望”,错误的回应是,自责,然后说,以后我不这样了。从此你开始自我压抑。正确的回应是,“我是完整的人,有欲望很正常。如果你无法接受,说明我们不合适。” 不要试图当他的心理医生,去治愈他。你只可以给提示,但疗愈必须由他主动寻求才会有效。如果他意识到问题并寻求改变,且你能在关系中保持自我价值感,不再被贬低动摇,那么这段关系可以继续。但是如果有以下的情形出现,这是提醒你离开的信号:他持续双标(要求你贞洁,自己却出轨);你出现躯体化症状(失眠、暴食、抑郁等);朋友都说“你像变了一个人,都不认识你了”。 离开需要勇气和决心,但一旦决定,一定要带着彻底与果敢。若你感到无法应对,无比寻求专业心理咨询。你不是孤岛,拯救自己永远不晚。
你来说说自己想法吧