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一天午睡醒来,我正想泡杯茶喝以解困意的时候,忽然接到朋友

冯二玲
一天午睡醒来,我正想泡杯茶喝以解困意的时候,忽然接到朋友的电话,邀我去他家喝茶。朋友与我同在一个小区,来回不过几分钟的路程。   坐在他的书房里,朋友说,这次请我过来喝茶,除了品尝一下他同学专门从老家寄过来的茶叶,更主要的是用一用他最近新买的一套茶具。这套茶具不但别具风格,更是有一番感悟在里头。   听说茶是好茶,新的茶具竟还能有所感悟,我的兴趣立刻被调动了起来。只见朋友娴熟地泡了一壶茶,然后便拿了一只奇异的茶杯递给我。说它奇异,是因为它并不像普通的茶杯那样有一个平底,而是呈尖锥形状,到了最下面已经只剩下一个尖了。这样的茶杯不要说直接放在桌上,即使有东西可以倚靠,也肯定极容易倾倒。   然后,朋友又拿起书桌上的毛笔,在我手中茶杯的最底部点了一下。我疑惑,朋友也不解释,只是笑着给我倒上茶,然后边品边聊。一会儿功夫,一杯茶喝完,朋友又给我续上一杯,如此延续再三。   起初,我只是感到新奇,但见朋友不说,便也配合地不问,只是欣然地喝着、品着。可是越到后来,我端着茶杯的手就越感到累,桌上放不稳,腿上也不能放。直到现在,我才终于明白朋友为什么往茶杯的底上点墨——他是不让我将茶杯放在腿上休息。   几壶茶喝完,我纵然两只手替换着休息,但最终还是忍不住讨饶了。朋友说:“这杯茶喝得有感悟吧?”   “当然,感悟颇深。”我认真地回答。“即使如同茶杯之小而轻,久不放下,也是一种难以承受的负担。这正如我们常说的一句老话‘远途无轻载’,二者是同一个道理。”   “除此之外呢?”朋友笑着追问。   “外物如此,内心亦如此。烦恼、忧愁、怨恨等等负面情绪,若是长久地存在于心中,被记忆托举着,那么我们的心便会越来越累,甚至会积郁成疾,这便是极大的不美了!”   “对,就是这个道理!”朋友赞叹道,“这套茶具就是为了告诉人们:放不下,是人生中最沉重的事情,即使这件事本身很渺小、很轻微,也能给我们带来很大的折磨。所以,我们要学会放下,这是一种智慧。来,放下它吧。”说着,他取出另一件茶具,放在我面前的桌上。   那是一件类似于笔搁的器物,刚好承托起我手中的茶杯。轻轻地将茶杯放上去,我顿时感觉如释重负。   放下不仅是一种智慧,更是一种能力,是我们每个人都必须要学会的一门人生功课。学会放下、懂得放下,人生便会轻松许多!

4温暖
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appleree
温暖了
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李萍
孩子到了青春期,很多父母会有这样的苦恼: 之前那个天天喊妈的小孩,现在突然不愿意跟父母玩了;之前很少照镜子的他(她),现在成天想着怎么更帅更美;总喜欢玩手机、给同学发信息,对父母的话爱理不理;热衷于玩音乐、化妆、游戏等“不务正业”的事,对学习不上心;脾气开始变大,经常一言不合就吵架…… 如果您的孩子在青春期出现了这些变化,先不要慌~,因为不只是您的孩子会这样,而是几乎每个青少年都会发生这些变化。 面对变化,我们要意识到,这不是孩子变坏了、或者有什么问题,这是青少年发展的必经之路,因为孩子的大脑在升级,他们在为成年做准备。那么,青春期孩子的大脑跟童年期有什么不同? 首先,青少年时期是大脑快速发展时期,被称为“新0至3岁”,因为青少年的探索和学习速度与婴幼儿一样惊人。因此可以说,青少年正处于学习潜能的巅峰。不管是学习新技能,还是应对社会环境和情绪调节能力,青少年都拥有从环境中学习的非凡能力。 其次,青少年的大脑正在经历重要的、动态的神经升级。这个时期大脑对外界环境极其敏感。环境对青少年大脑的影响,要比对成人或者幼儿的影响更大。 青少年大脑很强的可塑性是一把双刃剑,在安全适合的环境中,青少年可以得到充分的发展,但如果环境存在伤害性和持续的压力,青少年也非常脆弱,更容易出现问题。 研究发现,大约有75%的心理健康问题,比如抑郁、焦虑、进食障碍和精神分裂等,都出现在青春期,这很可能与发生在青少年大脑中的强烈变化有关。为青少年营造适合成长的环境,可以降低他们出现心理健康问题的概率。所以,这个时候,家庭和学校为青少年提供的环境就尤为重要。 此外,青少年的大脑优先关注五件事:同伴、自我认同、独立自主、情感驱动型学习和新体验。所以,他们更在意朋友、更关注外表、更不想听话、更容易冲动、更喜欢冒险,对此,我们能理解一些了吧。

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