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相关回答
邢松
我的看法是,处在阻抗中的病人,从根本上来说,就是还没有哀悼的人,是还无法面对与过去和现在的病人有关的某种痛苦的人。反过来,他通过坚持对事物的误解来保护自己免受了解事物真相的痛苦;坚持自我防卫的“不需要知道”可以让他不去感受自己的悲伤。 ——Stark Martha
刘冠辰
理解别人远比评判别人更为快乐。 我们如何对待别人,实际上是如何看待自己的直接反馈。
刘慧敏
因为大量的学科里面都融入了“脱离语境的语言”,如果孩子本身对于脱离语境的语言接触练习的不够,她/他们在学校里时又没有父母在旁边解释,那孩子只能靠自己的力量披荆斩棘能理解多少是多少了。 那什么是脱离语境的语言呢?什么又是语境语呢? 语境语:孩子说话时,谈论的都是当下发生的事情,这些词语指代的都是他们目力所及的物体和行为。重点在于看得见听得着,有参照,很便利。 脱离语境的语言:用语言来描述当下没看见或未曾体验的事物。没有那么多线索可以参详,大部分依赖于个人的已知词汇。要求说话人及听话的人具有高级的思维、信息处理能力和回应能力。而这种能力的养成,对于孩子的大脑发育有着至关重要的作用。 所以,如果一个孩子能够很好地理解和回应“脱离语境的语言”,我们就不用担心孩子在学校的成绩了。 早期铺垫和练习很重要,后天培养也没问题,别着急,踏实做就好。 我们(父母)可以这么做,与孩子交流:1.一起做某事的经历;2.孩子最近喜爱的事物;3.以前/近期认识的人(小伙伴)。 不放弃,不评价,不指责。
王梓
“心理咨询、心理治疗及各种心理成长的过程,是看到自己、寻回自己、呈现自己的过程,是活在当下的过程。相反,心理问题乃至心理疾病都是忽略、打压、勉强、远离、操控自己的过程,焦虑者因担忧未来而失去自己,抑郁者因否定自己而丧失自己,妄想者乃至精神分裂则彻彻底底的远离(隔离)了真实自己。幸运的是,他们总有一天可以重新发现自己,因为那真实的自己一直都在。”
冯二玲
所谓断想疗法,其目标对准的就是我们的胡思乱想,甚至因此睡不着觉;或者脑子不转圈,只会“一根筋”式的思维,一个问题想来想去始终不能释怀,这时候如果不能打断这样的思维,我们就陷在自己的想象中,没有办法出圈,这样的状态会让人发疯的! 方法: 拍击巅顶 把双手举到最高处,让双手掌心向下以自由落体的态势下降,分前后拍击在头顶之上,配合着呼吸,数着拍击次数,至100次以后,换成拍击头顶左右两侧100次;之后再将两手换成一后一前再次拍击100次。每天300下,健身又健心。走起
武李利
人一生中有许多重要的事情,但只有一件事最重要: 那就是认识你自己。 首先,要有自我成长的意识。 身为女性,我们在面对爱情、事业、学习、婚姻时,会面对更多的挑战,充满了未知、焦虑、虚无。 这时不要着急、泄气、绝望,真实勇敢地面对,是个人的救赎之路。 其次,可以寻找专业的力量,比如心理咨询。 这样可以处理现实生活中不被接纳的情绪并学会面对的方法。
你来说说自己想法吧