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相关回答
谭丽梅
对于家长来说,真正重要的是,和孩子轻松自在地相处,让孩子感到安全,让孩子觉得你想要陪伴他。 我们的言语也会发挥小小的作用,但更大的作用体现在我们展现出的温情、触碰、善意和尊重:尊重孩子的感受,尊重他们的个性、观点,以及看世界的角度。 —《真希望我父母读过这本书》
石萍
从心理发展阶段来说,孝顺表示固着在4岁前的人际控制和反控制期,人格还没有发展到更高的爱的级别。用爱替代孝顺,是全文明级别的巨大进步,身处其中的每一个人,都将享受这一进步带来的无限福利。
郭清莲
健康的四大支柱: 乐观的心态 充足的睡眠 适量的运动 均衡的营养 以上四点就在渗透在每天的生活工作中,说难也不难,说容易还真的不容易做到啊。
曲红艳
好像是年纪越大,越对感情这件事持有一种【开放】的态度。 曾经也格外期待遇到一人,那个人会完全符合自己的想象,只要遇到就能过上与现在截然不同的完美人生。 是多次吃过感情的亏后,才后知后觉明白: 想要的人生,光是靠一个人或指望一段感情,实在是太荒谬了。 想要得到爱,被爱,偏爱,然后用尽全力去靠近一人,最后却落得一身伤,绕了一个大圈子也没能有爱的感觉。 痛彻心扉后才学会的一件事是: 没人爱也行,我永远爱我自己。 既然没人爱我,那我就自己爱自己。 有句话说:爱自己是终生浪漫的开 始。也有人总问我该如何爱自己。 我的回答是: 你是如何爱别人的,你就如何爱自己,别人是如何爱你的,你就如何爱自己。 你对别人心心念念,你对别人付出真心,你对别人掏心掏肺,你对别人宽容理解,你把这些对别人的好,都用在自己的身上。 必须要说的一点是: 别人如何爱你,你如何珍惜一段感情,都不敢轻易提永远。 唯有爱自己这件事,你可以相信永远,因为无论到何时,你都可以相信自己。 被爱是一种幸运,自爱才是一种能力。 而唯有在深深爱自己的时候,才能学会以后在遇到他人之爱时,不至于失去了自己。 一个永远爱自己的人,是有底气的。 我就是我,至于你怎么看我,既不需要,也不重要。 学会一个人保重,无论身边是否有人疼爱,都做好自己该做的。 有爱或无爱,都安然对待。 别人都很忙,有空多爱自己。 请牢牢记住这句话一 爱别人要适可而止,爱自己才要尽心尽力。 I am what I am永远都爱这样的我
李月馨
亲爱的你有没有过这样的时刻:感觉世界都变得灰暗无光,做什么都提不起劲儿,心里像是压着一块沉甸甸的大石头,那些负面情绪就像潮水一般,一波一波地将你淹没。 也许是因为工作上的压力,努力了很久却没有得到认可;也许是感情上的挫折,和爱人争吵或者分开,让你陷入了自我怀疑;又或许是生活中的一些琐事,像一团乱麻,越缠越紧,让你喘不过气。 我知道,这些情绪低落的时刻真的很难熬。你可能试图自己调整,可有时候就是走不出那片阴霾。但你知道吗?你不是孤单的,也不是无助的。因为还有我们~~ 如果你已 经厌倦了被低落情绪纠缠,想要挣脱,想要重新找回那个阳光、快乐的自己,不妨试着找个人倾诉吧,或许和TA能够一起打开那扇通往光明的门,告别黑暗。
冯红艳
两性亲密关系——画语 我们生活中有各种亲密关系,家人,朋友,伙伴,而两性亲密关系是最有力量、最强劲的一种关系,也是几乎所有人都会被吸引要去面对的关系。 两性关系是一个人成长的修行道场。 不管你是同性亲密关系还是异性亲密关系,如果你认真去经营你会发现这个过程是找寻自我的过程。 在我们接待的关两性关系的咨询中,有各种各样的问题,不同的方式呈现、不同的结果。而这些咨询中都有类似的一点,来访在寻找自己在父母那里没有得到的爱和情感支持,在两性关系中就会去找寻、期待完美的另一半,完成自己对爱的幻想和期待。是把对完美父母的期待投射到爱人身上去了。 两性关系,让人们体验极致的美好,被爱、被需要、被认可、看到自己存在的价值和意义,但同时两性关系会引出一个人身上最糟糕的特质。是爱对方还是想从对方那里要爱从而控制对方,其实自己是分不清的。在爱的表象下用成人的方式把自身一个个糟糕的状态呈现出来。 当你和来访有深入的探索,你会发现亲密关系中来访所爱的人会是另一个期待的“母亲”或“父亲”。 “我爱他,觉得是在救赎另一个自己。” “我爱他,我明知他和我不般配,我们两个人没有未来,但我觉得我要拯救他。” “他不爱我,他爱我,为什么不知道我要什么,不知道关心我。” “不管他有什么样的人生,我想在他身边,哪怕他有家人。” “我要和他离婚,他只管他前妻的孩子,不管我们的孩子,我要把我应该得到的要过来。” “我不应该爱他,可我看到他就想占有他。” 各种理由形成的面具挡在真实的情感需求的前面。 探索两性关系的话题,绘画是一个很好的工具,绘画直接和人的潜意识链接。当画面呈现出来,引导画者去看画。整理自己的思绪,就会对面具后真实的自己、真实的需求有一个觉察和认识。 (以下画中的对话内容为了呈现方便为整理、调整内容,并非真实沟通内容) 这幅画画者讲述绘画过程中说:“我画了很多小岛,想画一艘大船去各个小岛去看一看。可画完发现船太大了过不去,于是把大船变成了小帆船。这么多岛屿,我每个岛都要去看看,都要去探索探索,要转一转,在往终点去前进!” “转完了这些岛要用多长时间呀?” “我也不知道呀,但是我心里觉得,这些小岛必须都要去看看才可以。” “会有一条路线吗?” “就是这个小岛转一圈,那个小岛转一圈,没有路线。” “这么多小岛可能会迷路呀!” “可能会吧。” “如果和亲密关系相关联,你会想到什么呢?” 画着看了一会儿,感叹的说:“想了很多,但是靠不近。平时面对一些事,总会反复想,反复想,好像两个人之间隔了很多东西。” “如果要规划一条最想走的路线,你会怎么走?” “我会走这些大一点的岛,别的岛就不去看了。 生活中会怎么做呢?” “少去想些事可能会更好些,也许这样彼此就进了。” 主题性绘画感受引导,让潜意识通过绘画呈现,经过一些问题,让画者把潜意识意识化的过程,当意识到问题,人就会有变化,回去改变。 单独沟通我们从画者这里知道一个不能理解他的爱人;两个人的关系不亲密;觉得对方不承担;不关注画者。可当画者画了一幅画,再去引导思考,画者看到自身的一些情况,也会想到如何去做。 我们会希望自己是完美的、美好的,当一些问题出现的时候,更多期待对方的改变,期待对方对自己包容、接纳、理解、无条件的爱,这个过程看不到自己的错误,觉得都是他人的错误。就会想到要去改变对方,让对方变得更好、更爱自己。可改造他人,最终都会是失败的,自我你在成长才是硬道理。 当接纳自己。面对自己的期待、需求、无能为力的部分、做的不好、做的不对的地方心反而就平静坦然了,能对未来有更多的想法和规划。这便是心理绘画的意义之一。
你来说说自己想法吧