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与你相伴成长

三多：多体谅，多包容，多沟通三少：少猜疑，少抱怨，少冷

刘静

三多：多体谅，多包容，多沟通三少：少猜疑，少抱怨，少冷战八不要：不要翻旧账，不要争输赢，不要羞于表达，不要相互约束，不要相互埋怨，不要随意发泄情绪在对方身上，不要羡慕别人，最后一个不要一成不变。

1温暖

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刘静

温暖了

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魏孝琴

郭朋雅

道不足则多术，德不足则多欲，气不足则多食，神不足则多眠，智不足则多疑，能不足则多患，爱不足则多情，信不足则多言，威不足则多怒，量不足则多怨。

杨宝英

1，情绪反应的自动化。大脑对刺激有本能的反应模式。这种反应模式会因人而异。这种反应模式的形成，与过去的经历有关。 2，自我认同与外界评价的捆绑。我们把他人的评价与自我价值挂钩。 3，对不确定性的恐惧。无法掌控的事物会引发焦虑。 4，内心需求的未被满足。安全感，认同感的缺失。

刘丽鹃

随着看待问题的方式不同，问题行为本身就会变得不同。就像对过去的经验赋予不同的意义，改变的不只是意义，而是连过去的经验都会跟着改变。

张筱婕

爱情是对很多人来说是神圣而美好的，爱情双方能如在一个城市那固然美好，但生活却总是爱开玩笑，在确认了对方就是对的那个人后却发现婚姻后要牺牲一方，你愿意为了他（她）而去到另一个城市，离开自己的优势环境吗？爱情和生活真的没有办法兼顾吗？什么是优势环境，优势环境就是你从小生长的环境，你的父母、工作和资源，在这个环境重你都拥有，我们也称之为主场环境。那么异地婚姻也就意味着一方要为另一方放弃主场环境。环境的变化还会产生寄生效应，使将来主场的那个更占心理优势。那么在什么情况下我们可以为了爱情，而选择异地婚姻。必须满足以下三个条件： 1、内心强大。性格高敏感、内耗者不适合。 2、婚后环境对个人发展比之前要好可以，人生事业不会损耗。比如从城市到农村不适合；农村到城市适合；国内到国外适合。小a原某城市记者远嫁到了东北，婆婆安排了车辆管理员工作，就属于因远嫁悔了人生。所以一定要避坑。 3、有一套独立的居住房，有夫妻双放名字。如住在另一方核心家庭的房子里，意味着要配合别人父母与家庭，家庭地位心理落差。拥有爱情的婚姻固然最美好，但如想未来生活依旧保持美好，就必须满足的以上三个条件，千万别一时因一时上头而做出错误决定。所以什么时候该坚持什么时候该放弃，你知道了吗？

朱杰

最近在看一部电视剧和一本物理学家的人物传记，这让我越来感受到表达的重要性。当一个人在情绪翻腾的时候，大家都知道他也许很不舒服，他自己更能直接感受到，不过如果他能够表达出属于他自己真实的不舒服感受来源，具体不舒服描述，深层原因，而不是因为感受到那份不舒服在对外无差别释放情绪，也许那真的是一种很好的情绪稳定方法了。而我经常看到的是常常沉迷于情绪中无法进一步探索的人，更无法表达出来的人。也许我自己也在此成长途中吧，祝福所有成长中的人。

你来说说自己想法吧