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与你相伴成长

1，情绪反应的自动化。大脑对刺激有本能的反应模式。这种反

杨宝英

1，情绪反应的自动化。大脑对刺激有本能的反应模式。这种反应模式会因人而异。这种反应模式的形成，与过去的经历有关。 2，自我认同与外界评价的捆绑。我们把他人的评价与自我价值挂钩。 3，对不确定性的恐惧。无法掌控的事物会引发焦虑。 4，内心需求的未被满足。安全感，认同感的缺失。

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相关回答

崔晨

我做的学习动力小组第三节啦，为儿童提升记忆力和专注力做了不少努力，主要采用手耳眼感统训练的方式进行提升，本小组的目的更多的是教会家长和孩子们训练方法，助人自助，一对一的CBT咨询则更细致，更有指导性，扶着每位来访者，学会新的行为模式和建立新的认知模型，重新学会新的应对方式，建立新的信念。

包婷

今日智慧分享内心真正强大的父母： 1，孩子指责我的时候，我看到的是孩子的委屈 2，孩子如果讨好我，我看到的是孩子缺乏认可 3，孩子如果对我冷漠，我看到的是孩子缺乏安全感 4，孩子爱顶嘴，那我知道孩子渴望被肯定 5，孩子如果爱撒谎，那我知道孩子害怕被我惩罚，他的内心充满了恐惧和不安 6，孩子做事拖拉，那是他的挫败感在增加一个内心真正强大的家长，绝对不是只去愤怒吼叫与责骂，而员通过学习，用耐心和包容去润物细无声的滋养孩子的灵魂！

吕颖

温尼科特说，人与人之间的间隙是信任导致的，这种信任又可以导致创造性的生活。 100分的妈妈是最完美的妈妈，却是最糟糕的妈妈，孩子与妈妈之间没有满足的部分，就发展出孩子的创造力，让孩子有能力修复与外界世界的关系。当然，不仅仅是亲子，夫妻，情侣之间60分是最好的关系。

宗阳

昨天有个家长问我，如果孩子遭受欺负，到底怎么做？我一直认为当孩子遭受暴力威胁的时候，千万别一味被动挨打，更加不要瞒着爸爸妈妈一个人默默承受。你打不过别人的时候，可以适时而怂。但是事后一定要想办法借助其它力量来保护自己，避免类似的事情再次发生，比如告诉爸妈，或者打电话报警。你从来不是孤身一人，家长永远是你的后盾。记住一句话：邪不压正。

田大朋

出生于巴西，却爱乒乓球。因为热爱，孤身一人厮杀登顶世界第三，却还是在离梦想一步之遥时被打出局。浪漫巴黎下的孤独背影令人敬畏又心疼，他就是巴西乒乓球运动员雨果，圣保罗街头的水泥球台边少年雨果的球拍总在暮色里起落，当同龄人追着足球奔跑，他的胶皮反复撞击台面，声响轻的像片被风吹散的落叶，在这个为足球沸腾的国度乒乓球是被遗忘的注脚，而他是第一个附身拾捡的人，泛着汗渍的背包穿越各大洲的海关，肩带在锁骨处磨出经年不愈的红痕。2014年南京青奥，铜牌挂在16岁少年颈肩。他盯着中国队员的金牌指尖摩梭球拍毛刺，当他国队员被教练团队簇拥着分析战术。他正单膝跪在地上，用冰矿泉水瓶冷敷抽搐的手腕，瓶身凝结的水珠在胶粒磨损的球拍上像没来得及落下的眼泪。没人知道他在多少个凌晨对着手机里的比赛录像自学发球，把中国队员的技术拆解成逐帧的慢动作。在笔记本上画满只有自己能懂的符号。里约奥运的镁光灯下，20岁的他不敌水谷隼球拍落地的声响被主场欢呼吞没，看台上的沸腾属于足球场的桑巴军团。他蹲在地窖上捡球，掌心的茧子蹭过五环标志，这方球台见证的是他孤独却又满腔热血的梦。2018年他登顶世界前十，他的名字照亮南美乒乓史，经济舱的小桌板上，手机循环播放着中国选手的比赛录像，便签纸写满葡语标注的中文译名，没人教他战术，他就把对手的每个落点刻进肌肉记忆。像亚马逊格无声却执着地奔向海洋。2024年巴黎半决赛，这是他离梦想最近的一次。当他与本次赛事最大的黑马莫雷加德对战时，场内外的观众都为他捏了一把汗，终于决胜求擦边出界。他还是出局了。当镜头定格，他眼中的暮色那里藏着20载跨越的23个时区，藏着每次赛前对镜自语的加油，当全场为胜者欢呼，他沉默着将球拍收进磨破的帆布包，这只包陪他扛过梅雨季的潮湿酷暑的黏腻，此刻贴着他的后背，像句未说出口的誓言，他曾用带着葡萄牙语伪音的英文说过，我想和中国选手较量，他们是乒乓球的太阳，当中国队的大巴载着20人的团队驶入场馆，他帆布包里的球拍跟着步伐轻撞后背，像在敲打一首无声的战歌。男单八强战士，他在决胜局挽救三个赛点，每得一分都对着空荡荡的球员通道挥拳，那里没有递毛巾的助理，似乎只有教练孤身一人，还有他自己的心跳声，在瓷砖上回响。人们不会忘记有个男人用20年的热爱把乒乓球拍成了照亮孤独的火炬，竞技体育的终极答案，不是万人簇拥的登顶，而是一个人在长夜中，为自己的梦想举着永不熄灭的灯。

郭佳丽

看着一个又一个男生、女生因为失恋痛苦而来因为长期吵架拉扯痛苦而来因为婚姻中对方偏离轨道而来在我的帮助下走出情绪痛苦的泥潭走出情感关系的深渊走出原生家庭父母关系的控制消耗走出职场的困境我以为这些是我的成就但是我发现聊了超过三次以上的朋友都找到了那个对的人或开始恋爱，或进入婚姻然而，我从来都没有定过这样的目标看着他们来跟我撒狗粮我被这浓烈的幸福深深的感动

你来说说自己想法吧