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随着看待问题的方式不同,问题行为本身就会变得不同。就像对
刘丽鹃
随着看待问题的方式不同,问题行为本身就会变得不同。就像对过去的经验赋予不同的意义,改变的不只是意义,而是连过去的经验都会跟着改变。
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契可尼效应:越得不到的感情,越执着 1、心理补偿作用当得不到某样东西时,我们的大脑会不自觉地放大它的价值,为了平衡内心的失落感。就像一个被拒绝的追求者,常常会美化被追求对象的形象,认为对方是最完美的,其实这只是内心失衡后的一种补偿机制。 2、未完成的心理需求人的大脑天生就对未完成的事情格外敏感,当一段感情没有一个完整的结局时,我们会不自觉地反复思考,希望能找到一个答案。 3、投入产出效应当我们在一段感情中投入了大量的时间、精力和情感,就会不愿意轻易放弃。这就像赌徒明知道继续下去可能会输得更多,却还是抱着一线希望。而我们在感情中也常常会陷入这样的误区,明知道没有结果,却还是不愿意放手。 4、理想化倾向得不到的东西常常会被我们过度理想化,现实中的缺憾会被我们的想象力完美填补。 所以在记忆中,那个得不到的人往往会变得越来越完美,而这种完美又会加深我们的执念。
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