情说App
与你相伴成长
打开APP
一个人健康的程度,是他与自己的支持系统合作的能力决定,能
丁秋萍
一个人健康的程度,是他与自己的支持系统合作的能力决定,能够建立起来长期稳定的关系能力,是一件非常重要的事情,咨询师是帮助我们修复关系的,因此,尽量找到匹配的咨询师,不要频繁更换,在咨询当中的任何不舒服,不要忙着逃避,可能就是一个功课,和难得的成长契机,需要充分去讨论……
3温暖
0回答
老王
温暖了
相关回答
袁升君
你唯一的任务是把自己的能量提高!永远要记住,每个人都处在完美的状态,但当你对他评判的时候,认为他能量太低了,这个人不够好、那个人是坏人。。。那你就是在阻抗他!你就没有看到宇宙的完美性!因为宇宙里面任何一个存在都是完美的!
王义丽
老子的生命通达宇宙,什么样的生命通达宇宙,活在天地间吧,天地是爸爸妈妈,不是活在局限的肉肉爸妈那里吧!
闫林
找老公,一定要找逻辑维思强、有解决题问能力、抗压力的强男人。 每女个人的一生都中会遇到一些脆的弱时刻,比如孕期、产后,这个时的候女性要需男人的关怀,不仅仅是精神层面安的慰,更多是决解问题的实力。 这个人男能帮你理处好婆媳关系,有宽广的胸心理解你的情绪(抗压力不弱)、肩负起养的家职责(能处够理好己自的工作及人际交往)。 而些有男人,很擅长提细升节处的关心。你例假给你红冲糖水,你开不心他更着急,但他们事情不做好,工作不努力,赚钱的不足够养家,对自的己未来毫规无划。 这样的男人,哪怕再懂细得节处的关心,你敢要吗? 为了这些虚无的情价,你却要十用倍以的上情绪消耗,逼迫自己悍强为代去价为此买单。这种长时间的痛苦、委屈煎和熬,没有任女何人愿意承受。
郭玫
人善于活在假象中,那我们如何走出假象,接受事实呢?
赵莎莎
深夜食堂之—— 人生最好的状态就是,让哲学对付苦难,然后我们去享受人生。 幸福的路径其实很简单:认真地活着,自己搞不定的事就找人帮忙。
谷款香
你到底需不需要做心理咨询? 我到底需不需要做心理咨询?这应该是不少人的一个疑问,今天我就以自己的经验来和大家讨论一下这个问题,你到底需不需要,或者说心理咨询是不是目前的首选。 有一些来访者,他们的生理上是有一些不舒服的,比如心慌、胸闷等一些症状,如果你也这样,去医院做一个详细的体检我想是你目前最需要的,心理咨询不是你的首选。 排除了生理的原因,我们才能开始走向心理。可是在走向心理的咨询的路上,还有很多事需要优先处理的。我遇到过一些来访者说过:我觉得有人在跟踪我;我觉得我时常能听到一些声音;我觉得TA是喜欢我的,但是TA不承认;我有时候觉得自己很恍惚不知道自己干了什么;我有时候会特别兴奋到控制不住自己,甚至会砸东西;我害怕去一些公共场所等等的一些类似的情况,而且这些已经比较严重的影响了你的生活的时候,我想你最要做的可能是去医院,医生是会给你最明确的答案,你到底怎么了。 除了上面的还有一个我觉得需要单独拎出来说的,那就是抑郁,这是我好多来访的来寻求帮助的原因,他们觉得自己得抑郁症了,但是没有去医院确诊过。首先判断自己是否有抑郁症是有一些表现可以自己先做判断的,比如常见的心情低落,特别容易想哭,觉得自己一无是处,明显感觉到自己变懒了,不想动,有时候感觉脑子也转不动,记性不好,注意力减退等等,当发现这些的时候,你第一要做的是去医院,心理咨询师是没有资质给予诊断的,只有医院会给你准确的判断。目前看,药物是治疗抑郁症最有效的方法,心理咨询是辅助的治疗方法。有的来访者不愿意去医院,觉得去精神科是一件难堪的事情,而且长期服用精神类药物就觉得压力很大,我特别想要说,其实就和高血压、心脏病要一直吃药一样,只是一个慢性的需要药物控制的疾病,而且有效果好的,是可以不复发的。 说了这么多那到底哪些是可以做心理咨询呢? 1、你目前的生活遇到了困境,好像靠自己好难从一个低谷里面爬上来,比如婚恋受挫、工作学业压力很大、人际关系出现问题等,这些一个个现实的问题把你拖进了一个漩涡,靠自己怎么都挣脱不了,这时候心理咨询是一个很好的选择。 2、除了人生的困境,还有人生重大选择的关键时刻,自己很难抉择,心理咨询也是可以帮助理清思路,协助你自己做决定。 3、除了个人问题,夫妻、父母和孩子之间如果出现了不可调和的矛盾、背叛,心理咨询也是帮助重建关系,恢复和谐的生活。 4、也有人会觉得说,生活也挺好,但是我好像总是感觉自己缺少点什么,或者说觉得自己好像可以更好,个人成长也是心理咨询一部分。 5、心理咨询师没有资质诊断精神类疾病,但是如果确诊了,并且在遵医嘱的情况下也是可以把心理咨询作为辅助的,帮助你重新恢复到正常的生活状态,重建人生。 以上都是个人的经验,肯定有不到之处,不过说这些是真的希望每一个寻求帮助的人少走一些弯路,少花一些冤枉钱,生活不可能是一帆风顺,总是有一些路需要有人帮忙才能走过去,敢于求助已经比很多人都有勇气了。我一直觉得我的每一个来访者都是蒙尘的明珠,我做的只是和TA一起看到了尘土和明珠,一起擦掉尘土,仅此而已。 在此与个位一起成长,共勉 欢迎有需要的私信,私信请说下自己的具体情况,然后和自己最想处理的问题,看到我一定会回复,我不能一句话解决你的人生困境,但是我会尽量帮忙,因为比较忙碌,可能回复不及时,如果有需要可以直接预约,
你来说说自己想法吧