情说App
与你相伴成长
打开APP
信念拥有深厚的情感根基,因此,它们比任何逻辑和智力推理都
刘庆辉
信念拥有深厚的情感根基,因此,它们比任何逻辑和智力推理都更具决定性。
1温暖
0回答
尤四海
温暖了
#
个人成长
相关回答
农之海
有时候并不需要刻意去解决问题,只要自己足够“大”就行,就像那片蓝天——只要足够大,那就很美。
王倩倩
一句先苦后甜,撑走一年又一年。 关关难过关关过,夜夜难熬夜夜熬。 成年人的世界,谁不是夜里疗伤,清晨赶路。 问谁都没有用,最后都是一个人,扛过所有的劫难,涅槃重生……
刘云清
如何面对一个愤怒的人? 一般人觉得别人生气时,会下意识认为那个人非常可怕。 其实不是的,越情绪失控的人内心越有可能伴随着脆弱、无助。他们是感觉外界有伤害了,于是只能竖起防御的刺。 下次当你遇到愤怒的人,或许可以换个角度去看待对方:他/她只是一个受伤的人。 心理学一个重要的原则:每个人为自己产生的情绪、感受负责。
发现了有些情境下的愤怒是伴随着受伤的,绝非意味着我们要去承担、拯救、负责谁的情绪。 而是下次在经历亲人生气、与人争执、自己生气时,我们可以专注在愤怒背后的受伤感,内心一定是感觉缺失了什么、或者认为被冒犯了什么、或者有需求但无法直接表达。 而这种察觉,可以让氛围缓和下来,让自己的情绪一下转化成平和与松弛
李娟丽
威斯敏斯特大教堂的一座无名墓碑上,有这样一段墓志铭: “当我年轻的时候,我的想象力从没有受到过限制,我梦想改变这个世界。 当我成熟以后,我发现我不能改变这个世界,我将目光缩短了些,决定只改变我的国家。 当我进入暮年后,我发现我不能改变我的国家,我的最后愿望仅仅是改变一下我的家庭。但是,这也不可能。 当我躺在床上,行将就木时,我突然意识到:如果一开始我仅仅去改变我自己,然后作为一个榜样,我可能改变我的家庭; 在家人的帮助和鼓励下,我可能为国家做一些事情。 然后谁知道呢?我甚至可能改变这个世界。”
史冬英
你可以多给自己一个选项 不知道你有没有过这样的犹豫,很想买下你心仪的一款电子产品,但它价格不菲,而你的荷包不大,如果买下它,就意味着你在未来的三个月里需要节衣缩食、艰难度日,可是如果不买,心里终是惦记。于是你找来一张纸,一分两半,左边罗列你买下它的好处,右边罗列买下它的坏处,然后你发现左右两边都罗列出了许多条,你还是不知道到底要不要买。 这可怎么办呢?或许你就需要转变一下思维的角度了。之前你假设的其实一直都是你要买下它,你犹豫的不过是买下它所需承担的后果,这看起来是个选择题,但其实你没有选项。所以在这样的情况下,你需要做的实际上是给你创造一个选项,把这个困难真正变成一个选择题。 具体来说,假如这个电子产品需要10000块钱,如果不买,则意味着你能省下这10000块钱,这时你再想,给你10000块钱或给你这个电子产品,你更喜欢哪一样呢?如果你仍选择了电子产品,那就不需要再犹豫了,你是真的需要它。你看到了吗?这才是真正的选择题,你可以选择买或者不买。 所以你看,人生中的许多困境其实都是因为我们把自己限定在了一个框架中,只能看到唯一的选项。那么从此刻起,你是否可以试着多给自己一个选项呢?
陈维军
人有外在的声音,有内外的声音,两者常常并不一致。 好的辅导者、教育者、养育者最可贵的地方在于:不只看外在的表现,更去听内部的声音,并用话语去开启那内部的声音。
你来说说自己想法吧