情说App
与你相伴成长
打开APP
一个人的经历不能决定其一生的命运,但会对其命运造成影响。
胡建春
一个人的经历不能决定其一生的命运,但会对其命运造成影响。如果将某种特殊的经历作为人生发展的基础,那么我们很可能会误入歧途。环境因素并不能决定人生的意义,我们却可以通过解读人生境遇的意义来改变自己。
0温暖
0回答
#
个人成长
相关回答
那晓旭
如果说有幸运这种东西存在,它也只有在逆境中才能抓到。一《特别认真地生活》
冯二玲
情绪就像弹簧,你越要压抑它、控制它,它就越拼命地反弹。如果放下控制,单纯地感受和陪伴,它自己就平静下来了。 当情绪来时,我就像一只充满气的气球。头脑的处理方法,只是让我的外壳更坚固,气球暂时不会爆炸,但不断充气的气球,纵然外壳再结实,也有爆炸的一天啊。 而感受身体的处理方法,才是真的帮我的气球撒气,让那些充进来的恶气、臭气流动起来,找到出口。允许情绪的出现 。 与情绪相处,需要三个步骤:觉察-感受-探索。 首先是在情绪来临的当下,对它升起一个觉察,自己意识到自己在情绪中。 其次,不带评判地感受身体,让情绪流动起来,找到出口,得到疏导。 最后,尝试去觉察触发自己情绪的按钮是什么,为什么这件事、这个人、这种处境,对我来说这么难以接受?为什么我被激起愤怒、委屈的情绪?进而探索自己的内在模式。 有了这样的觉察,我们的情绪按钮就不会那么轻易再被触发了。身心也会越来越健康、平静、喜乐。
蔡惠梅
#触动与思考 当我们坚信父母对于孩子的爱,并看见与理解父母这份期待时,我们可以更好地和父母探讨如何与孩子建立良好的关系。 #焦点解决短期治疗 #悦读分享#刻意练习#读书会#心理悦读室
王春友
每个人都是独一无二的,有各种好与不好 也许你总是制造麻烦,甚至还有很多问题 但这个世界上,总有一个人,不会嫌弃你 一次次的包容和舍不得,始终陪在你身边 TA 不愿留你一人孤独, 选择默默地守护 因为真正的爱,是谅解,更是认可与信任
冯二玲
赚钱是场修行, 修的是遇事不慌的定力; 财富是种显化, 化的是内心通透的能量。 心定,则路稳; 心通,则财来。
那晓旭
离婚、分手不是解决婚姻问题的根本途径,核心在于你没有能力驾驭、经营你的婚姻关系。 真的分了手,或离了婚,你不过还是在循环自己过去的生活。一个不会游泳的人,在广州不会游泳,到了北京照样不会。
你来说说自己想法吧