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精神分析是每个人都具备的天赋，让你的内部复活，你就会多了

黄若磊

精神分析是每个人都具备的天赋，让你的内部复活，你就会多了解自己一点。

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傅益红

包婷

坏情绪三步处理法： 1️⃣尽可能客观描述所发生的事情，如果孩子还小，你需要在描述的同时做示范，引导孩子学会这种表达方式。 2️⃣引导孩子描述和表达自己在其中体验到的感受和情绪。这一步越具体、细致，越好。对父母来说重要的一点是，看到孩子在“坏情绪”里的正面诉求。 3️⃣和孩子一起探索产生“坏情绪”的根源。最重要的是，区分哪些因素是我们无法控制的，哪些是需要我们自己负责并可以做出调整的。

林新华

七月，愿我们：不负时光，不负自己，在盛夏里，遇见更好的风景，也遇见更好的自己

李娜

你了解心理咨询督导吗？督导和咨询师的咨询师是不一样的。督导语录收获 1心理咨询进行到一定阶段，有停滞是很正常的，咨询师在咨询中呈现出无力的感觉也是正常的，是要拿来和来访者讨论的，如果咨询师或者来访者不接受这种无力，可以看看这些作为一个人很正常的部分为什么不能被接受。 2咨询师作为一个真实的普通人的存在，看看来访者需要咨询师在咨询中需要哪些真实的部分，这些真实部分的需要对来访者意义是什么？

冯之英

小狮子问母狮子：“妈妈，我总听到很多动物说什么‘幸福’，到底‘幸福’是什么？它能不能吃？到底‘幸福’在哪里？” 母狮子说：“幸福不是东西而且也抓不着，更不能吃，它就在你的尾巴上。” 小狮子听到妈妈说幸福就在自己的尾巴上，于是，它便不断地追着自己的尾巴跑……但始终咬不到。母狮子看到孩子天真的样子，忍不住笑道：“我的傻孩子！幸福不是这样得到的。只要你昂首向前走，幸福就会一直跟随着你！” 幸福是一种感受。幸福不是一直追，追到了需要抱在怀里。只要你能感受幸福，它就一直跟着你，你就可以一直跟幸福在一起。

白雪峰

【所有的动力都来自内心的沸腾】能否成才，基本上不决定于名校、名师，不决定于学历和学位，是否出国留学，家庭是否富有，只能决定于自己。具体地说，决定于自己的志趣、理想和执着的精神。把事情做好的前提，是愿意；如果做不到一件事，不一定是他没能力，可能是他还没有真正想做！

你来说说自己想法吧