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天生万物，天养万物，一切其实无须担心！你要做的就是做

那晓旭

天生万物，天养万物，一切其实无须担心！你要做的就是做好自己，不留任何遗憾。放下、淡定、宽容、感恩，你就是“牛人”。

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胡周琴

烦恼源于内心的执念。境由心生，心若安然，万事皆可释怀。

高翔

今天抄到一首词（见下图），感慨万千。世人皆歌颂卓文君为爱私奔，当垆卖酒，以为从此王子公主过上了幸福的生活。可在一起后，才是这段感情的起点。长相守是一种考验，所以，老去司马相如厌倦了文君。我们有时候，过于看重当下的阶段性结果，却忘了人生是一场马拉松，此时此刻并非全部真相。所以，在欢喜时提高自己的独立性，在悲伤时，艰辛这一程风雨后，总会云开月明，不被短暂的得失所蒙蔽，才能过好漫长的一生。

张凤琴

当我面对一个来访者时，我会把自己的感受和心事放在一边。我不会把它们放得太远，因为一些有关的话题需要我感觉它们。我也把理论和技法放在一边，把我到现在为止在本书中讨论的所有内容都放在一边。一切都放在一边。在我面前，已经为接纳另一个人的任何东西准备好了空间。——简德林

张志军

积极心理学认为，幸福不仅是一个美好的目标，也是人心的主观感受，因此幸福感是可以被定义、测量、传授和提升的，提高人的主观幸福感可以使个人更加充实，家庭更加和谐，公司更有生产力，士兵更有战斗力，学生更好学，婚姻更幸福。问题是，这些承诺真的能兑现吗？与以往其他学科对幸福的探索不同，塞利格曼认为，幸福的积极意义是有客观证据的，幸福也是可以被科学研究的。“心理学不仅仅是一个与疾病或健康有关的医学分支，它的规模要大得多。它关乎工作、教育、洞察力、爱、成长和幸福。” 塞利格曼坚持认为：与悲观做斗争，记住好的一面，感恩自己的幸福，专注于自己的优势，重塑人看待现实和生活的方式，是一种进化选择出来的人的竞争优势，是对石器时代人类的先祖所常备的灾难性思维的一种升华。

周鹏

“人生的道路虽然漫长，但紧要处常常只有几步，特别是当人年轻的时候。”没有一个人生活的道路是笔直的，没有岔路口的，每个岔路口，譬如事业上的岔路口，政治上的岔路口，个人生活上的岔路口，你走错一步，可以影响一个人的时期，也能影响一个人的一生。就像高加林一样，所走之路是自己选的。平凡的世界里的平凡事，折射的苦难人生，如此的委屈和无奈。其实，人生的确是矛盾的，试想如果我们处在高加林的同等境遇，我们敢保证我们会做出比高加林更正确的选择吗？当我们作为乡里人被人奚落和鄙视时，我们就能保证自己仍能保持内心的清醒而不致做出更加狂热的举动来吗？

李丽杰

心理咨询师的工作是促进健康的自体客体联结的发展，努力维护它，并对不可避免的破裂做出诠释

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