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像卡米拉和黛安在梦里的身份倒置,做梦真的出现了展示自己内
胡建春
像卡米拉和黛安在梦里的身份倒置,做梦真的出现了展示自己内心愿望的角色调转,梦里所有人的行为动机其实是现实中自己的愿望投射,醒来那一刻觉得弗洛伊德的解析和仿同作用是宇宙真理
0温暖
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郭佳丽
所有的父母都想 给孩子最好的东西, 那为什么 不把最好的自己 送给孩子呢?
郭佳丽
不是你佳的房子有多大,你生存的空间就越大越 宽松 你的认知有多宽广,你的生存空间就有多宽广, 天地之间任你游 整天活在二元对立的错对对抗之中,困在一堆标准和条条框框之中,住再大的房子,你的生存空间也是狭小封闭的
和钰蓉
如果一个人在精神上受到打击,最大的伤害不是在当时,而是事后的低潮情绪难以抽离。这种影响并不会随着时间的推移而消失,反面会形成一个噩梦,甚至于在你高兴的时候你会突然想起这件事,像后脑勺突然挨了一棍子。 《人间失格》里有这样一句话:“你过得再快乐,你突然想到那些瞬间的时候,你都会以最快的速度黯淡下来,多少束光都照不亮。”
黄俊
【自我意识过剩的表现】 你会不会在群体里担心别人的评价,害怕被嘲笑或忽视,因此时刻注意自己的言行,不敢轻易表达自己的意见。 你是否害怕失败或被否定,因此不敢尝试新事物,或是为了避免犯错或给人留下不良印象,在群体中宁愿选择沉默或回避,不主动表现自己。 自我意识过剩源于对自我的不自信和对他人评价的过度关注。我们害怕在他人面前展示真实的自己,因为担心被评判、被拒绝,于是选择了一种更加“安全”的方式来应对,即极力避免任何可能让自己出丑的行为。 【自我意识过剩为什么导致自卑?】 1.放大负面评价:TA对于他人的评价往往持有过度敏感的态度,尤其是对于负面评价;TA可能会将一次偶然的批评或否定视为对自己全面价值的否定,从而放大负面评价的影响。 2.低估自我价值:由于过度依赖外部评价来构建自我认同,TA在面对负面评价时更容易产生自我怀疑和否定,容易质疑自己的能力和价值,认为自己无法达到他人的期望或标准,进而产生自卑心理。 【如何克服自我意识过剩】 接纳自我:接纳自我并不意味着肯定自我,而是诚实地接受自己目前的状态,并朝着能够做到的方向去努力。不必刻意对自己说“我能行”或“我很强”,而是接受真实的自己,并为之努力。 关注可以改变的:不去关注那些我们无法改变的事情,而是将注意力集中在那些我们可以改变的地方。接受那些无法更改的事实,然后鼓起勇气去改变那些可以改变的事情。 【实践自我接纳】 自我接纳,假如做不到就诚实地接受这个“做不到的自己”,然后尽量朝着能够做到的方向去努力,不对自己撒谎。不去关注“无法改变的”,而是去关注“可以改变的”。这就是自我接纳。接受事物本来的样子,接受现实的“这个我”,然后,关于那些可以改变的事情,拿出改变的“勇气”。
范翠玲
人际关系 人与人之间相处,假如你对一个人评价是负面的,有可能是那个人的问题;假如你对所有人都评价都是负面的,那么就是自己的问题。是不能接纳自己, 把自己负面情绪向外攻击。如果是这样,那么你的路会越走越窄。
袁力红
一,理想化和整合的问题 我们如何看待自己和他人呢,是片面好的,片面坏的,还是一体两面,每个人都是既有看起来还不错,也有看起来很弱小,人是复合体。 二,他人的事我的事 这有三个层次,一是心理暗示,付费意味着协议契约达成,不付费是求助和帮忙,二是人际边界问题,培养sayno的能力,三是,理解自己看到自己的需求,你需要钱,但不收费,背后的动力
你来说说自己想法吧