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与你相伴成长

生活就是泥沙俱下，鲜花和荆棘并存，我们带着诚意慢慢来，只

和钰蓉

生活就是泥沙俱下，鲜花和荆棘并存，我们带着诚意慢慢来，只要在变好的路上，慢一点又何妨? 春在路上，花在枝上，所有的美好都在路上，努力过好自己的日子，偶尔慌乱，偶尔平稳，都各有滋味。怀着诚恳，好好努力，好好生活，闲事勿虑，别让鸡零狗碎的破事，耗尽你对美好生活的所有向往。好好生活，也许日子过着过着就会有答案，努力走着走着就会有着落。

2温暖

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尤四海

温暖了

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焦虑怎么办

相关回答

王义丽

【用生命去体验世界】诗不是那些站在生活之外、活在苍白的想象中的技术崇拜者，本身应该就是在生活之内，在人性之内的。只有站稳在生活之中，才有写作的基础，也就是说，若没有对自身当下处境的敏感，再先锋的写作也只是一个姿态而已，没有任何真实的价值。我更愿意相信，文学深刻地与生活相联，写作所要反抗的是生活中庸俗的趣味和空洞的虚无，而不是反抗整个生活本身。诗人和作家对理想的向往，也应该结结实实地从我们脚下的大地上生长出来，它也许并不是那么崇高和激动人心的，但它却是牢固的，人性的，现实的。文学是掌握和理解现实的，而不是为了疏远它。

朱艳秋

没有不劳而获的工作，更没有坐享其成的收获，若比别人贪心，请比别人用心。

余娟娟

谁还没个情绪困扰的时候呢？总有人提醒说要关注情绪管理，不懂得如何左右情绪就会被情绪左右。管理嘛，讲究个SOP；情绪管理的第一步，是清晰觉知并描述，告别“说不清道不明”。试试，您能说出多少个描述情绪状态的词呢？

张仲君

意义换框法是一种非常实用有效的技巧，旨在把消极转化为积极，是把问题转化为机遇的技能。比如:假设上级挑剔，让我感到在工作中不开心。第一步:把表述转化成因果式，即“因为....…所以…..”的模式。于是，我们把这句话变成:因为上级挑剔，所以我感到在工作中不开心。第二步:使用意义换框句式。把句中的“负面结果”(不开心)改为它的反义词，再把句首的“因为”二字放到最后。重新表述成为:上级挑剔，我工作积极，是因为（）第三步:找出六种方法，填到句子里面。反复思考，如何才能把句子填写完整，要求至少填写出六种。 ●上级挑剔，我工作积极，是因为这样能使他无法挑剔。 ●上级挑剔，我工作积极，是因为这样能使他改变对我的态度。 ●上级挑剔，我工作积极，是因为这样能使我变得更加能干。 ●上级挑剔，我工作积极，是因为这样能使我更早创业。 ●上级挑剔，我工作积极，是因为这样能使我提升得更快。 ●上级挑剔，我工作积极，是因为这样能证明我能承担任何压力。 ●上级挑剔，我工作积极，是因为要证明他不能控制我的情绪。第四步:找出最有感觉的一句，进行重复。例如:上级挑剔，我工作积极，是因为这样能使我变得更加能干。将这一句反复念六遍并记住。切记，一定要真诚地相信，而不是从形式上忽悠自己。现在你再对比上一句“因为上级挑剔，所以我感到在工作中不开心。”你是否感觉比上一句更好，你心里也会更加舒服呢?这是因为你内心的信念已经慢慢改变了。信念存在于潜意识中，感觉是最好的测试标准。

陶莎

热爱的事情一旦变成工作就会变得讨厌一要分清楚“喜爱”和“热爱” “喜爱”是一时的 “热爱”不会因为任何形式而改变还记得《灌篮高手》中三井寿那句 “教练我想打篮球” 二“热爱”通常是你擅长的也会成长更多更快获得更多的成就感推进你坚持做这件事

和钰蓉

坦荡的表达自己的爱意和情绪，多在意自己的想法和感受，慢慢的你就会成为那个理想的自己。

你来说说自己想法吧