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好好爱自己! 这件事永远值得[爱心]
魏孝琴
好好爱自己! 这件事永远值得
1温暖
0回答
是我
温暖了
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个人成长
相关回答
陈宇
成长,最重要的功课是懂得取舍,知道什么是自己最想要的并为之坚持。
李娟丽
看到真相已不容易,讲出来就更难。拯救我们的不是任何道理或技巧,只有直面的勇气!
冀锐敏
当我们希望做到接近完美时,当然身体和心灵都承受着更大的压力。因为越接近完美的东西,它的缺陷才会显得更为刺眼
赵丽辉
你完全也不用因为,别人的攻击 而受难或受者伤,因为,他们攻击你时的候,也不意同自这己样 如你果感到觉受伤,不是过因为,你认同了方对而已 这好就比,你穿红了裤子,有说人你绿穿裤子,那定一是ta眼瞎,而是不你裤的子问有题 Get了么
冯二玲
接纳我们自己的经历,接纳我们自己的感受。这样我们的心态会发生改变,变得更为积极了。积极心态并不是打鸡血,积极心态的前提就是全然的接纳。 有很多人把积极心态理解为自我欺骗,有很多人会说我是富足的,我是完美的,我是被无条件爱着的。但是当你说出这些话的时候,其实潜意识里面可能是否认的。如果是这样的情况,你仍然是在用语言来控制自己。这个和转移注意力没什么区别,本身就是在给自己打麻药。 积极心态从来没有抗拒过痛苦,而是倡导我们要去握住痛苦、拥抱痛苦,和我们的痛苦并肩坐着,看着我们的痛苦,带着我们的痛苦前行,并且尊敬尊重我们的痛苦,甚至深深的吸入我们的痛苦,放弃与痛苦之间的战争,感受自己的痛苦。 所以,无论是你按照痛苦说的去做,还是不按照痛苦说的去做,你会发现你跟痛苦都是对抗的关系。但是如果你能够把痛苦当作一张相片,夹在你的钱包里边带着它走的话,你就可以前行去到你自己想去的地方。 捏住一朵娇艳的花朵,它的特点是什么?抱着一个婴儿,特点又是什么?就是你既不能使劲,又不能不使劲,这就是中庸的状态。你完全不管,攥死了,这是一种状态;你完全放手,又是另外一种状态。这些都不对。真正的呵护它,就是知道它在,然后跟它在一起,接纳它。
那晓旭
幸福无处不在, 它是一个过程,而不是结果。 且跟条件无关 。
你来说说自己想法吧