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当我真正开始爱自己, 我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨
那晓旭
当我真正开始爱自己, 我才认识到,所有的痛苦和情感的折磨, 都只是提醒我:活着,不要违背自己的本心。今天我明白了,这叫做“真实”。 当我真正开始爱自己, 我才懂得,把自己的愿望强加于人, 是多么的无礼,就算我知道,时机并不成熟,那人也还没有做好准备,就算那个人就是我自己。 今天我明白了,这叫做“尊重”。 当我真正开始爱自己,我不再渴求不同的人生, 我知道任何发生在我身边的事情,都是对我成长的邀请。 如今,我称之为“成熟”。
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王倩倩
成熟是什么?是懂得,是彻悟,是清醒,是通达。经历了岁月的沉淀,我们渐渐有了定力与智慧, 不再浮躁,不在再冲动,不再莽撞。 平和待人,低调做事,自尊自爱,笑看世间的浮华, 不以物喜,不以己悲,活在当下,一切顺其自然。
宗阳
有趣的人,不会给自己的人生设限,更不会用旁人的眼光来左右自己的人生。在他们看来,生活最重要的不是结果而是过程,所以要好好地体验每一刻。 如果你总是害怕失败,拒绝接触陌生领域,那你自然没有那些敢于跳出舒适圈、随时准备迎接新事物的人有趣。如果你只是待在家里玩手机,那你当然没有那些走出家门欣赏大自然、感知风土人情的人有趣。 真正有趣的人,他们始终保持好奇、愿意去探索未知,也在这个过程中感受生活的多样性,让自己不断成长。
杨宝英
我们当下产生的所有痛苦,其实都是源于我们大脑对某种现状的不接受,具体的表现就是大脑中的各种批判。我们的痛苦程度往往取决于对当下的抗拒程度,越是抗拒,越是痛苦;以及对思维的认同程度,越是认同你的思维,你就越是痛苦。我们越是接受当下,痛苦就会减少,因为只有当下才是生命的存在,只有当下才是生命本身。
那晓旭
真正的爱,是看见,接纳和欣赏。
王义丽
元气满满 鸡汤荠菜水饺
宗阳
生活中不仅有脑力劳动、体力劳动,还有一种叫“情绪劳动”。看着别人的生活,常常忍不住与自己相比较;想去做一件事,却又总是瞻前顾后、思虑太多…… 当一个人被卷入情绪劳动中,就容易产生焦虑、忧惧等负能量。过多的负面情绪,会让你饱受精神困扰,使你心力交瘁,感到生活疲惫。 只有减少无谓的思虑,那些烦恼与痛苦才会随风而散。学会简化自己的情绪,放下漫无边际的焦虑,摒弃无用多余的想法,戒掉不切实际的比较。 情绪简单了,精神松弛下来,纵使生活有再多烦扰,你也能从容不迫地应对。
你来说说自己想法吧