情说App

与你相伴成长

早安！2023！感恩一切过往，不论是曾经的奋斗和眼前的偷

丁秋萍

早安！2023！感恩一切过往，不论是曾经的奋斗和眼前的偷安！ 2023年，对自己的期待，是放弃想成为一个创伤的缝补高手…… 源自对创伤本身的更整合的理解，和创伤带给人类的发展的肯定，去肯定它的价值和力量！创伤是创造力的源泉…… 因为那些创痛，也会变成某种特殊的热爱，衍生成某个魅丽的生命愿景…… 乔布斯因为创伤而创造了苹果品牌…… 那么，就安然地由潜意识引领，安然去经历，去感受……你当下的处境，是这个时期的你所需要的……

0温暖

0回答

相关回答

郝荣

如何孩子在学校内，和同学关系不好；总是被老师批评，和老师的关系也比较差；甚至是有可能和同学有更激励冲突，怎么办？第一：家长和孩子的关系是否达到，孩子可以和家长敞开心扉，坦诚沟通？第二：如何孩子不愿意和家长沟通，家长是否能敏锐的察觉孩子的情绪异样？第三：学校内的矛盾越早发现，越早解决对孩子的伤害最小；如果非要等到有校园暴利倾向的事件发生的时候，只能依赖于心理咨询老师帮助孩子打开心结

冯二玲

对于有些伙伴，说“不”，是需要练习的。很难说不，因为无法拒绝恶意，更难拒绝“善意”，让自己很疲惫，而且还很少有人能理解。带着觉察，尝试着从小事开始拒绝，至少要先说出“不”。当然，你可以在这个“不”的后面，再加上一句“谢谢”，试着说出来，“哦，不了，谢谢你”。说“不”证明我有界限；说“谢谢你”意味着我和你是有连接的，不因为拒绝这件事而拒绝你这个人，这句话中，事情和人，是分开的，所以“不”是可以说的，加上“谢谢”。哦，不了，谢谢你。

徐恒

内心的成长很难突飞猛进的呈现它像蚂蚁搬家一样一点点的在生活中实践累积过程可能很长很辛苦有人陪伴可以带你看见每一个细微改变坚定继续向前的勇气和信心直到内心如次第花开一样层层绽放会喜悦于自己的完全不同

李鹏程

有些人在亲密关系里总是“内摄”对方的缺点，比如对方有懒惰、贪吃等恶习，自己在与对方交往的过程中也会沾染这些恶习，并最终可能导致对方反而离自己远去的情况发生；那是因为在ta的成长环境里，总是看到父母嫌弃、挑剔或苦大仇深的眼神(其实是父母把不喜欢的部分投射到孩子身上，然后对孩子进行攻击，或父母把生活中遇到不好事情的情绪带到与孩子的互动中)，结果造成孩子潜意识里认为自己是不好的、坏的、甚至是糟糕透顶的，继而发展出最原始的防御机制——坏的东西进来、留下，好的东西出去、给别人，因为ta觉得：我是不好的，如果有好的东西进来就会被我也弄的不好、变坏或被摧毁，所以ta为了保留好的部分，就会不自觉的屏蔽、排斥这部分，结果把好的全投射在对方身上，却忽略了自己就会因此变得不好，造成对方离开自己；还比如有些人总是把好事都推给ta人，而自己总是承担苦活、累活，把自己活成“活雷锋”的样子，甚至自己都不宽裕还要去帮助、救济ta人一样；英国心理学家温尼科特说过：“小孩从父母惊喜与温柔的目光中发现自身”，所以，如果为人父母的您希望孩子长大后充满自信与确认自己是值得被爱的，那就请多用充满温和与爱意的眼神与孩子交流吧～＃内摄＃好＃坏

王倩倩

人，要活得洒脱一点。不要总是害怕失去，我们拥有的一切，终究都会失去，只是时间早晚而已。与其在患得患失中度过，不如珍惜眼前，享受当下。不要太在乎别人的评价，他们的观点，不会让你变好，也不会让你变坏，你不将其内化，就不会影响你分毫。人生路上，酸甜苦辣，人情冷暖，都是必经的风景。少与人纠缠，多接触大自然。心情不好的时候，不妨投身于大自然的怀抱，去感受山高水阔、云淡风轻。出不了远门，去逛逛公园，慢跑，深呼吸，晒晒太阳，看看路边的花花草草，也能治愈人心。人来人往，聚散离合，陪伴你最多的，终究还是你自己。因此，要学会自我疗愈，学会在平凡的日子里，找到属于自己的快乐。未来之路，漫漫亦灿灿，愿你我都能够保持一颗洒脱的心，让脸上的笑容，都是从心底绽放出来的，而不只是一种为了迎合外界的表情。

李萍

许多成人和孩子自己都很疑惑，霸凌和正常的打闹有什么区别呢？这是因为和青少年其他的攻击行为相比，霸凌更加独特和具有隐蔽性。它是指反复和故意地伤害、羞辱其他人，尤其是针对那些比霸凌者年龄更小、力量更弱、体型更小或者某方面更脆弱的人。霸凌的2个特点： 1、力量的不对等。实施霸凌的孩子会利用自己的力量优势，比如身体优势、人数优势、人气更高或者凭借掌握对方某些隐私等方式，来控制和伤害其他孩子。 2、频率高。借用一句流行语来讲，霸凌只有0次和无数次。如果缺乏干预，霸凌就很可能会反复发生，甚至越来越频繁。霸凌的形式很多，主要包括3种类型： 1、言语霸凌：用难听的话来羞辱对方，或者用侮辱性的文字图画来伤害别人。例如：嘲笑、辱骂、威胁、对对方的性别开不恰当的玩笑等等。 2、肢体霸凌：直接动手伤害别人或者破坏对方的财物。例如：打人、踢人、用尖锐的物品威胁别人、推搡或者绊倒别人、吐口水、有意拿走或者损害别人的东西、摆出粗鲁或者下流的手势等等。 3、关系霸凌：是指故意损害别人的声誉，或者社交关系。例如：故意排挤别人，告诉其他孩子不准和某个孩子交朋友，散播关于别人的谣言，当众让别人难堪等等。

你来说说自己想法吧