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【心情不好问问自己这几个问题】1.我是不是小题大做了?
梁燕
【心情不好问问自己这几个问题】1.我是不是小题大做了? 2.世界上还有比我的情况更糟的人吗?3.我能在其中发现改变的机会吗?4.现在我能做的是什么? 5.我能接受当下的感受吗?
1温暖
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温暖了
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感情那些事
相关回答
宗阳
不要提前焦虑,也不要预知烦恼,生活就是见招拆招,日落归山海,山海藏深意。 回头看看你已经不知不觉挺过了很多磨难,练出了一边崩溃一边自愈的你。 该经历的不该经历的都已经经历了,该忍受的不该忍受的都已经吞下了,天大的事,顺其自然,也不过如此。
任凤燕
你越是讨厌的东西,它就会越纠缠着你不放。无条条接受自己的感受,和自己真实的感觉在一起,就会自我超越。
郭佳丽
孩子的负向行为,是在呼唤父母的爱 被霸凌的孩子往往缺少父母的陪伴、支持、和允许,不敢表达自己,甚至被欺负了都不敢说,不敢反抗。因为孩子曾经的经历让自己觉得没有人听他说什么,即使有人听了也不会帮自己解决,或者没有人帮他,甚至还会给自己带来责备和批评,所以只能选择一味地忍受,而这些都是孩子在小时候和主要养育者之间形成的习惯和模式,也因为父母鞭长莫及帮不了自己,可能不光忍受霸凌,甚至吃不好穿不好都没有机会跟父母说,自己喜欢什么也没有机会跟父母说,孩子不止一直在忍受霸凌,孩子在生活等各方面都在做妥协和忍让…… 而被霸凌者其实也是缺少父母和养育者的及时关心和规范,也有可能他在家庭里就是打打闹闹的习惯,在外面没有人管束会更加放大,没有底线没有边界 所以,我们到底要养育一个什么样的孩子?要怎么样养育孩子?这是关键,外界的很多事有时候我们不能强求,在努力地防患于未然,让孩子敢于表达,敢于反抗,作为养育者要及时关心孩子的状态,支持孩子,更要教会孩子边界和底线
黄若磊
精神分析是每个人都具备的天赋,让你的内部复活,你就会多了解自己一点。
茅丽英
看一个女人有没有高级感,看一看以下的这几点。有些女人长得可能不是特别的惊艳,但是就是在骨子里面透露着一种自信的气质。能够做到这5个细节的话,我们女人们也能做到气质出众。首先第一个就是身姿挺拔,对于普通人来说与其买一些昂贵的服饰,不如训练好自己的仪态;第二呢适合自己的妆容,干净的妆容、自然的发型看起来精致;第三呢保证让自己的皮肤状态足够好,每一天啊用心去保养改善肤质;第四自信大方,接纳不完美的自己才能由内至外的散发出从容的光彩;第五呢保持阅读的习惯,这是一种内在气质的提升。我们女人的气质里面-定都是藏着你所读过的书走过的路。总之气质是一个女人最好的辩识度。 您来倾诉 我来聆听
林其红
或许你并不熠熠生辉吧,甚至有点笨拙。但你的存在本身就是星星,就是浪漫,就是晶莹剔透,就是独一无二。 ——《致二雅的一封信》 时间是公平的,心在哪,时间在哪,行动在哪,收获就在哪!命运要你成长的时候,总会安排一些让你不顺心的人或事刺激你,这是规律。不折腾,拿什么去回忆!
你来说说自己想法吧