情说App

与你相伴成长

健康的情感连接是双向的，不仅需要打开自己，也需要学会接受

王冰冰

健康的情感连接是双向的，不仅需要打开自己，也需要学会接受对方的情感表达，尝试放下对“完美感觉”的执念，感受对方实际的付出和真心。

1温暖

0回答

孙丰娟

温暖了

#

焦虑怎么办

相关回答

何丽萍

不要事事都想咬紧牙关挺过去，只要抱着“今天这样做基本就可以了”的态度，日复一日地坚持积累。只有这样，你才能在事情“有点麻烦，不知该怎么办”的时候，依靠健康的状态，在关键时候做出正确判断。人在身体健康、精神饱满的状态下，接受具有一定挑战性的工作，成功的可能性更大；反之亦然。所以，在身心疲惫时，尽量不要给自己增加额外的负担。在这个物质极大丰富的和平时代，很多人因睡眠不足或极端饮食而引发健康问题。其实，保持良好的睡眠、均衡饮食以及调整身心，这才是一切的源泉。好吃的东西适量吃，饭食、蔬菜、酒也要适量。只有把握好适量这个度，“还想吃”“还想喝”的欲求就会降低。一定要珍惜自己的身体，因为身体第一，工作其次。

彭保云

房间里的大象用来隐喻某件虽然明显却被集体视而不见、不做讨论的事情或者风险，抑或是一种不敢反抗争辩某些明显的问题的集体迷思。这个短语指的是像大象一样显眼的东西或事情，原本应当对这件事物形成处理办法的社会交流中，不知什么原因却好像被忽视了，抑或是指特定的社会背景、社会心理作用于更为宏观的环境中，使得人们对问题故意选择视而不见。一起找找～直面一下这和小家伙？

谭丽梅

尽管人类大脑更复杂，但动机的驱动力是相同的：当我们感到不舒服时，我们就有动力去恢复平衡。甚至想要的也是逃离自己的不适感。这意味着有些人看起来缺乏动力，往往只是在以不健康或无益的方式逃避不适感。举个例子，一个把所有空闲时间都花在玩电子游戏上的青少年。尽管他们的父母可能会说他们缺乏动力，但这并不完全正确。毕竟，要在一场史诗般的战斗中取得胜利，需要数小时的专注和练习。相反，青少年之所以有动力玩电子游戏，是因为他们在游戏中找到了逃避无聊的课业、社会压力和父母唠叨的方法。这是一种快速、轻松地缓解处理不适的方法。你需要记住：人类，像水一样，总是寻求阻力最小的路径。

王红丽

在你的童年时期，人们可能会否定或是忽视你的内心体验，似乎你的内心世界不值得他们认真对待。如果很少有人倾听你内心深处的感受，久而久之，你也开始不再听从自己内心的想法。不管外界环境如何，你丰富的内心世界都在持续滋养你，你却开始逐渐远离它。

侯智慧

所谓“追求优越性”是指自己不断超前迈进，而不是比别人高出一等的意思。

白雪峰

真相扎：男人能一直把你捧在手心，不是因为你多漂亮，而是你身上有他离不开的东西。情绪稳的女人，是男人的避风港。别人家鸡飞狗跳，你家温暖如春，他怎能不珍惜？精神独立的女人，自带光芒。不缠人、不卑微，有自己的世界，他反而怕失去你。懂生活的女人，能把柴米油盐过成诗。家里有温度，他忙完就想回。别总问他爱不爱你。先看看自己，是活成了让人上头的酒，还是让人倒胃的剩饭。死心吧，爱情从来都是利益互换——他图你情绪价值，图你精神滋养，图你给家的温暖。当你活成男人的刚需，不用你要，他自会双手奉上全部真心。戳心真相：你先活成港湾，他才会靠岸。否则，你等来的只能是路过。点赞收藏，让你成为他戒不掉的习惯。

你来说说自己想法吧