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梦是链接潜意识非常好的资源。
张万青
梦是链接潜意识非常好的资源。
1温暖
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吴英梅
温暖了
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心理咨询
相关回答
冯二玲
亲密关系是两个人的私密关系。某种意义上,它应该是最容易处理的一种关系。每一对伴侣都有自己偏好的相处方式。不同的距离、不同的配合、不同的需求与契合方式。只要两个人都感到舒服和安全,这就是一段好的关系。它没有固定的需要学习的规则,也不需要权威的指导。怎么样都可以。 但它偏偏又是最复杂的一种关系。 这是因为我们寄予了太高的期待。我们希望对方是独一无二的,是懂我的,是让人感到慰籍和被珍视的,希望这份关系是富足的,是灵性的,是忠诚的……。亲密关系是每个人在孤独时的救赎。在这样的期待下,难免患得患失:“我这样是可以的吗?”一旦启动了某种外部标准,把自己架到被评判的位置,就总能找到不足之处。这时候亲密关系对人非但不是滋养,甚至会变成进一步的苛责:“也许我缺乏爱的能力?”但是,有瑕疵的关系才是关系的普遍状态。
王义丽
呆萌的科学家 这个结合
李娜
在心理咨询生涯中,也会遇到一些“突发状况”,比如说来访者突然取消咨询,不是有现实的意外发生,只是在咨询前来访者取消了咨询,可能这时候刚开始第一反应是“懵”的,怎么会这样?除了可能存在一些客观的因素,咨询效果不如意,来访者对咨询和咨询师不满,还有可能是来访者用这种行动化的方式表达对于咨询和咨询师的负面的情绪,比如愤怒,咨询师也可能会有受挫,失望和愤怒的感受。也可以看到这个时候,咨询也是比较关键的时刻,如果双方一起来讨论发生了什么,是什么使得来访者取消咨询,这样做的意义是什么,可能是一个新的突破。如果你也曾取消过咨询或者有这个打算,不妨和你的咨询师先讨论一下,另外送你一个温暖的抱抱。 图片来源于李子柒#疗愈 #心灵疗愈 #情绪管理
郑九伟
雷茵霍尔德·尼布尔在1934年写下的祷告词中有一段文字是我非常喜欢的,也是很多人喜欢的: 上帝, 请赐予我平静, 去接受我无法改变的; 请给予我勇气, 去改变我能改变的; 请赐予我智慧, 分辨这两者的区别。
孙三丽
宽容是对别人的谅解,对自己的考验。为人宽容,我们就能解人之难,补人之过,扬人之长,谅人之短,从而赢得永久的友谊。
唐建刚
在大多数争论、吵架中,能赢的根本其实并不是招数(说什么话),而是你的情绪有多稳定,能够在对方的狂轰乱炸中保持平静和清醒,不被轻易激怒(但可以假装愤怒)。如果一吵架就被情绪淹没,我们的情绪脑就会占上风,负责思考的理性脑容易停机,反而会难易厘清思绪。如果我们真的接纳了自己,别人可能说什么我们都不会生气,那么这种情况要不要怼呢?如果是我,我会怼。因为,我不生气是我修养好,但这并不代表对方有权力对我指手画脚、评头论足、言语攻击。尤其是要经常打交道的人,怼回去会让对方知道你的界限在哪,有助于日后的相处更加高效。吵架中采取什么策略,取决于关系的性质,以及这次吵架想要达成的目的。
你来说说自己想法吧