情说App
与你相伴成长
打开APP
作家毕淑敏说: “你不要总希冀轰轰烈烈的幸福,它多半只
张凤琴
作家毕淑敏说: “你不要总希冀轰轰烈烈的幸福,它多半只是悄悄地扑面而来。” 每个人都渴望幸福,但其实幸福的生活就掌握在我们自己手中。
0温暖
0回答
#
焦虑怎么办
相关回答
胡周琴
一,不内耗自己 痛苦的时候,提醒自己做出 选择,给自己定一个具体的日期,时间到了做出选择。 二,稳定自己的情绪 承认并接纳自己的负面情绪。 很多时候,阻碍我们的不是现实的困难,而是自己的过度想象。 三,不再拖延 拖延的坏处不是耽误,而是使自己变得犹豫不决甚至丧失信心。不管什么事,决定了就立即去做,让自己保持一种主动和愉悦的心情。 四,赞美认同自己 经常赞美自己,给自己积极的暗示,暗示自己会在自身领域里拥有自己的天地:相信有一天我会成为我想成为的人。 五,进行同频社交 不再随叫随到。逐步远离一些负能量的人,只和同频的、让自己变得更好的朋友交流交往。
郝荣
当你业余泡在电视机旁的时候,你教会了孩子懒惰; 当你在下属面前趾高气扬的时候,你教会了孩子自负; 当你和爱人吵得昏天黑地的时候,你教会了孩子自私; 当你在乞讨者面前漠然走过的时候,你教会了孩子冷酷; 记住:在孩子面前,再小的事也会对他造成影响,哪怕是随地吐一口痰,或者扔一根小小的烟头,一个眼神...... 教育好自己的孩子,要“大处着眼,小处着手”,从日常生活小事做起。 成就一个人和毁灭一个人,都不是一朝一夕的事,是千千万万个日子的结果,是我们潜移默化的结果。 教育,简单的说, 是以生命影响生命; 以心灵点燃心灵; 以品格传递品格; 以行动带动行动。 父母是原件,孩子是复印件! 孩子是你的唯一,教育好自己的孩子,永远是你最重要的事业。
徐恒
关系里的每一个他人 都是自我探寻的最好照见 语言、反应、情绪和处理事件的模式 无一不让我们看见自己 和自己相同的或者完全相反的 无论怎么样的呈现 都是让我们有更多可能的完整自己 也让我们从紧绷疑惑中释放 原来世上不只有我是这样
王倩倩
游庆涛
只为成功找方法,不为失败找借口。
冯二玲
别人就是自己的镜子,通过别人才能照见自己的内心。自己眼中的别人才是自己,那都是自己投射的结果,投射出来什么样子就是什么样子。能量越低的人,投射给外边的敌意更多,外边的坏人更多,外边没有好心的人更多。能量高的时候,也是自己长大的时候,就会不怕外边的敌意,不怕别人的居心叵测,因为能量高就能轻而易举的搞定别人。
你来说说自己想法吧