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人做大的消耗,不是来自智力或者体力的透支,也不是来自跟大
訾慧鑫
人做大的消耗,不是来自智力或者体力的透支,也不是来自跟大自然或者同类的争斗,而是来自自己对自己的战争。因为在这场战争中,“敌我双方”的战士、枪支、弹药甚至战术,都是这个人自己提供,所以没有任何人可以支撑下去。
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王金荣
1、欣赏自己,比如:觉得别人个高是优点,那看自己的时候,就不与别人比个高,我们自己皮肤白皮肤嫩是优点。这个叫“尺有所短,寸有所长”,从小细节里挖掘自己的闪光点。 2、坦诚接受自己的赞美,比如:别人说你真能干呀,可以想,嗯就是呀,我就是挺能干的,我配的上你的赞美,确实如此,你眼光真好。 3、碰到地位高的人,自己就矮人三分,那就要平常心对待:比如:他有没给我什么实质性帮助,他是高是矮与我有什么关系,不过是两个平行的路人,谁又比谁高贵,谁又比谁低。 “矮人一等”主要是过往教育的思维养成,想要改变,也得从思维下手,从每个小事情上不断觉察,不断地修炼自己的思维,即可回归。
陈璐
想拥有一段优质的亲密关系,三个能力尤为重要: 1 发展好的特质的能力(发展生本能) 2管理坏的特质的能力(管理死本能) 3培养灵活的应对能力(根据对方的特质采取相应的应对方式) 提升好的部分,管理、优化坏的部分,有弹性地发展和不同类型人的关系,都是拥有一段优质亲密关系的途径。
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对于不可控的事情,我们要保持乐观和自信;对于可控的事情,我们要保持谨慎和节制;对于不可控的事情,说白了,你的焦虑和恐惧于事无补,你焦虑改变不了明天,反而会影响今天的心情,你的恐惧也改变不了明天,因为人生唯一应该恐惧的就是恐惧本身。未来虽然不确定,但我们能把握的,永远是现在。
梁静璋
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有的父母带给孩子无限的温暖和爱,有的父母则是孩子一生痛苦的来源。
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没关系的,我们都会做错题、爱错人,会莫名掉眼泪,走在路上突然崩溃。但这不妨碍我们抬头看晚霞、吹晚风。 不用揪着不开心的瞬间不放,允许自己脆弱,允许情绪偶尔失控。那些难熬的时刻,终会被温柔化解,一切都会慢慢过去的。
你来说说自己想法吧