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与你相伴成长
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1、凡是你想控制的,其实都控制了你,当你什么都不要的时候
杨宝英
1、凡是你想控制的,其实都控制了你,当你什么都不要的时候,天地都是你的。 2、遇见是因为有债要还,离开是因为债还清了,前世不欠,今生不见,今生相见,定有亏欠。 3、缘起我在人群中看见你,缘灭我看见你在人群中。
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感情那些事
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袁纾
所谓叛逆,不过是大人一厢情愿的说法,对孩子来说是快速成长的一个标志而已。如果你能真正理解孩子叛逆行为背后的心理需求,尊重他的成长,你就不会再为此而挠头。 第一个叛逆期可怕的两岁左右 孩子在两岁左右自我意识开始变得强烈,所以就会从之前的“小乖乖”变成一个令人感到无奈的“小恶魔”。凡事总喜欢以“不”字打头。比如:“睡觉!”“不觉!”“吃饭!”“不饭!”“叫阿姨!”“不阿姨!”等等。 第二个叛逆期7-9岁的小大人儿 孩子进入小学后,他们的主要社交不再是家人、邻居了,而是学校的同学和老师,步入了小学学堂,他们会觉得自己是个小大人了,可以自己做决定,极力想挣脱父母的掌控,于是就变得处处喜欢跟大人“唱反调”。 第三个叛逆期12-15岁美好的青春期 孩子进入青春期后,由于心理发育还尚未成熟,常常会觉得有挫败感。这个时期孩子:好面子、自尊心强、非常容易受到同伴的影响,做出一些挑战父母权威的事,这对他们来说只是一种独立宣言。 家长要有针对性的对待孩子的叛逆期采取相应的方法进行教育,就会起到良好效果,否则,亲子关系紧张,家长焦虑,不利于孩子心身健康。
万剑
1.觉察 情绪来了它是什么? 2.感受 我们不做反应 只高受这个情绪 3.接纳 没关系 我可以有这个感觉 不排斥 4.中立 不思考情绪 不评判它 这是正常的能量流动 5.看破 不相信 不回应伴随情绪而来的念头和想法 6.当下 聚焦手头上的事情 带着情绪该干嘛就干嘛 7.平静 等它消失 让自己回归平静
郭玉玲
生活里我们常常被一些逻辑的心态左右生活,不是太唯美就是太完美,总想做到面面俱到,结果往往事与愿违,多了一些不必要的烦恼,少了一些人生的快乐和轻松,问题在于把简单的问题复杂化。
沈琦琪
人生总有不期而遇的温暖和生生不息的希望。 虽然我们都有过困顿、孤苦的至暗时刻,但峰回路转,我们总能在下个路口遇见美好。 感受到了别人的温暖后,自己也想变得温暖,感受过美好后,自己也会被治愈。
徐小慧
【 你是你唯一的靠山】 你一直在找一个人, 这个人他能鼓动你,支持你,启发你, 能让你专注, 能让你快乐, 并且无条件爱你。 后来你意识到, 从始至终,这个人就是你自己。
孙玉松
今天中午11点半后约不了咨询,去给咨询师上课到晚上。明日目前有时间段可约,后日白天给老师做讲座,晚上可约。
你来说说自己想法吧