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宇宙所有的东西都在人体里面 一花一世界 一叶一菩提 花
王义丽
宇宙所有的东西都在人体里面 一花一世界 一叶一菩提 花和叶都有宇宙智慧 人体怎能就是这么点东西 所有的东西都是自己在迷茫中去自寻出路的过程的结果,是自我的发现,自我的觉察,自我的悟性,自我的核心力建立的过程。 这跟从小到大有父母 有社会 告诉小小的自己,完全是两个世界,而未来就是完全颠覆性的世界,恢复到三岁前的拥有的先天自我探索精神。 坚定不移地探索了多年我还没探索够,认知的深入带来的就是苏格拉底体验到的:我唯一知道自己什么都不知道。
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那晓旭
真正的疗愈,不是把痛苦赶走,而是学会和它共处,让那些欢笑、泪水、坚强和脆弱,都成为我们生命故事里不可或缺的一页。
杨薇
孤独并不是来自身边无人。 感到孤独的真正原因是一个人无法与他人交流对其最要紧的感受。
李泽成
曾国藩家训核心:一、早起,二、习劳,三、读圣贤书。
冀锐敏
其实这个痛苦情绪只是所有感受中的局部,当然是最强烈的部分,一定还有其他的感受,跟痛苦不一样的部分被我们过滤掉了,所以能够看到自己情绪的全部面貌就比较重要了。 我们需要培养自己观察情绪的能力,把注意力集中在身体上是比较容易做到的,痛苦的时候,只要还有一点觉察力,就动一动身体,留意身体自发的动作表达,读懂身体表达,比使用头脑更能够帮助你走出困境。
宗阳
新春启序,愿你卸下所有的拘谨与内耗,大大方方做自己,不慌不忙,向阳生长。 春节是团圆的时节,更是接纳自己的时节。 走亲访友的相聚中,或许会有旁人的期许与打量,或许会有不自觉的攀比与焦虑,但请记得,每个人都有自己的人生节奏,不必因为他人的脚步,打乱自己的前行步伐。 团圆的意义,从来不是活成别人眼中的“完美”,而是无论好坏,都能被温柔接纳,更是我们能坦然接纳自己的所有模样。 趁着新春闲暇,放下疲惫与内耗,与自己好好相处,承认自己的不完美,接纳自己的平凡,这便是新春里最珍贵的成长。
吴容珍
心亮堂了,一切都亮堂了。
你来说说自己想法吧