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药物永远解决不了思想观念的问题。

李春娣

药物永远解决不了思想观念的问题。

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刘小红

沟通是一个人思想与情感的传达方式，造就了一个人的风水，影响着一个人的运势甚至家庭的兴衰。所有关系缺乏沟通，都是一个人的独角戏。沟通是心灵的桥梁，它能疏通障碍，清除误解；沟通是治愈的良药，它能化解冲突，抚平伤痕。沟通更是一杯醇香的热茶，一阵和风细雨，赶走人们心中的阴霾，温暖心灵。但再熟悉的人，一旦不沟通了，也就没有了默契；再深厚的情，一旦不沟通了，也就很容易改变。所以，沟通真的很重要，无论和谁相处，有沟通，才有感情，常沟通，才能长久。

占绍辉

生活中我们经常会听到说“你鼓励鼓励他”。鼓励是不能让一个人自信的，自信一定是这个人在TA的实践中，通过胜任产生的自体的感觉。自信是借由胜任力得到的一种自体的体验。自信不是别人给TA的，是自己给的，因为自己的胜任产生的一种“我是有能力的”一种好的体验。例如：我们在学习中，若能如我们所期待的那样，付出就能学会，就会有成就感，就会感到自信。如果怎么努力都学不会，这个时候我们会感觉到自恋非常受挫。这也是为什么我们的基础教育会从小学到初中再到高中，分成十二年来完成，知识的难度也会逐年上升，因为这是符合孩子在慢慢长大的过程中，TA的学习的能力在逐渐的提高，让TA能够一点点的去完成，去胜任。这让孩子们的学习不至于太挫败，即使感觉到挫败也不至于太创伤，让TA们感受到通过自己的努力能完成，产生成就感，进而更自信。

王聪

我们是不是已经离不开手机了？手机成瘾弊大于利，该怎么办？还是先让我们做个测试吧。以下选项，每项记1分。加起来总分如果是2~3分的话，你的上瘾程度是轻微的；如果是4~5分，中等；6~7分，严重。 1.使用手机比你想象中的时间更长。 2.想要控制使用手机时间，但做不到。 3.需要花费大量时间从使用手机中恢复元气。 4.时刻渴望并冲动地，或无意识地想使用手机。 5.由于手机的存在，你没法完成工作、家庭或学校里该做的事。 6.在人际交往中，长时间使用手机导致人际关系出问题。 7.因为使用手机而放弃重要的社交、事业或娱乐活动。 8.会在一些可能置身的危险情形里仍不停使用手机，比如开车，过马路时。 9.总感觉需要更多地使用手机来达到你想要的效果。如何减少和戒断手机成瘾问题，我们可以做一些探索和试验

程璐璐

郝丽娟

僵固型思维的人，会把批评当作对他本人的负面评价；秉持成长型思维的人，更容易把批评当作帮助自己改进的反馈！

贾莉

听到别人对你讲“我‮你对‬很失望” 你会‮寸方‬大乱惊‮失慌‬措吗？想‮紧赶‬做点‮么什‬来让别人‮自对‬己满意，想‮到得‬别人的认‮和可‬肯定…… 事实上，别‮对人‬你的失望，与‮无你‬关，是别‮自人‬身需要‮炼修‬的课题。你‮需无‬为这‮失种‬望负责 #咨询有感

你来说说自己想法吧