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这是许多人一直在探索的问题,综合了当今许多人际关系的研究
原琪
这是许多人一直在探索的问题,综合了当今许多人际关系的研究成果,从而对男女择偶的问题提供了很有意思的规律。 双方在背景兴趣价值观上要愈相似愈好。 双方在个性上愈互补愈好。举个例来说,主导性强的配顺从性强的,喜欢照顾人的,配需要人照顾人的等。 在历史上我们可以看到无穷无尽的问题(例如贫富不均),但我们所想出的解决办法却往往变成了更大的问题。婚姻问题太错综复杂,如果想找简单速成的特效药解决,常常使问题更加糟糕。 每对夫妻的关系都不相同,以下一些粗浅的建议,只能提供作为一般的参考。(待续)
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王倩倩
情绪如潮,时而汹涌,时而平静。学会管理情绪,便是掌握生活之舵。当愤怒如暴风雨般袭来,别让它冲垮理智的堤坝。深呼吸,数到十,让那股炽热的火焰渐渐降温。告诉自己,冲动只会留下悔恨,冷静方能找到解决之道。 学会管理情绪,不是压抑,而是接纳与转化。用乐观的心态看待生活的起伏,用平和的心境面对人生的波澜。让情绪成为我们前行的动力,而非阻碍,做情绪的主人。
张建娥
艺术家丽萨·斯沃林曾说: 幸福就藏在生活的细枝末节里,就算是自己一个人生活,也可以把日子过得有滋有味
洪君玉
每个灵魂都是孤独的,孤零零地来到世间,孤零零地面对短暂而又漫长的人生,最终孤零零地离世。如果说有个人,能够陪你走一段, 扶你一把,那一定是你生命中的贵人。这个贵人有可能是你的伴侣,有可能是你的孩子,有可能是你可遇不可求的灵魂伴侣。 如果遇不到怎么办? 给自己找个心理咨询师,让TA陪你走一段人生路,把你的心事、 烦恼和TA聊聊,你会在孤独的人生中, 感觉没有那么孤单寂寞。
赵莎莎
外出几天白天无法正常咨询, 晚上可约哦。
王义丽
心理学诞生沃土
凌娟
“情绪资源”这个概念通常用于描述个体在处理和管理情绪方面所拥有的能力和资源。它包括以下几个方面: 1. 情绪觉知:能够意识到自己的情绪状态,包括情绪的种类和强度。 2. 情绪表达:能够以适当的方式表达自己的情绪,而不是压抑或过度表达。 3. 情绪调节:能够运用各种策略来调节自己的情绪,如深呼吸、冥想、积极思考等。 4. 情绪理解:能够理解他人的情绪,并对他人的情绪做出适当的反应。 5. 情绪管理:能够有效地管理自己的情绪,使其不影响自己的生活和工作。 拥有丰富的情绪资源可以帮助个体更好地应对生活中的压力和挑战,提高心理健康水平,并促进良好的人际关系。通过培养情绪觉知、表达、调节、理解和管理能力,个体可以增强自己的情绪资源,更好地适应生活的变化。
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