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婚姻幸福的秘诀,并不是强求另一半,变成自己喜欢的样子。而
张东霞
婚姻幸福的秘诀,并不是强求另一半,变成自己喜欢的样子。而是把另一半当成一面镜子,透过自己的另一半来审视自己,让自己获得成长。
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感情那些事
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王欣梅
我们无法处理好与他人、与周围环境的关系, 追究到最后总会发现一个很大的“我”。 “我执”在我们的世界中就像空气, 无形无色,无处不在, 不但无法直接指认, 且我们对它太习惯太依赖, 以至于完全意识不到它的存在。 但我执有一个特性,就是烦恼。 凡是有烦恼的地方,就有我执在。 ——希阿荣博堪布
许琦
在一个家庭系统中,母亲的各种各样情绪从来不会凭空消失,它一定会无障碍的传递给她的孩子。当然母亲不是故意的,而是无意识的。接下来孩子就会通过他自己的情绪,行为,甚至身体状况来替母亲呈现出各种各样的问题,当然,孩子也是无意识的。事实上,孩子并不可能真正代替母亲受苦,只会是母子双份的痛苦在家族中延续,这就是代际传承。
李萍
01、建立有效的沟通 与孩子建立良好的沟通渠道非常重要。耐心倾听他们的想法和感受,并向他们传达支持和理解。鼓励他们表达情绪,并在适当的时候提供建议和指导。 02、倾听和鼓励表达感受 给孩子安全的空间,让他们表达他们的感受和困扰。倾听他们的问题,并确保他们知道他们的感受被认真对待。鼓励他们分享,以便更好地了解他们的内心世界。 03、允许孩子自然地表达各种情绪 孩子的情绪、喜怒哀乐等情感体验是不加掩饰的。他们敢爱敢恨,敢说敢笑。这是孩子心理的一个优势,能让孩子及时发泄各种情绪能量。他们自然流露这些情绪并不可耻。只要不打扰别人的正常学习生活,不伤害别人,就没有对错。我们应该鼓励孩子们去表达情绪。 04、提供情感安全 创造一个安全、支持和温馨的家庭环境,让孩子感受到他们可以随时依靠和倾诉。通过建立稳定的日常生活和明确的规则,帮助孩子建立安全感,并让他们明白自己的感受是被接纳和尊重的。 05、让孩子戒骄戒躁 骄傲浮躁都是一种不好的心理状态。经常自我感觉良好的孩子,总是自以为是。原因是很多孩子都是被父母过度夸奖的,这样的孩子容不得一点点批评。连对错都听不清了。所以家长要及时给孩子一个正确的自我认识。骄傲和自信是两个概念,让孩子知道如何正确对待批评和表扬。
张丽坤
很多人因为小时候没有得到足够的肯定和接纳,到了开始谈恋爱时,一直想逃避自已的原生家庭。 以为找到一个男朋友,找到一个人爱自已,就可以以这样的方式离开这个家。可事实上,你会带着这份认知去进入到你的恋爱关系。 在原生家庭中没有得到的爱,你就会希望从你的伴侣身上去索取这部分。 而很多时候,你也是用一种匮乏的心态在跟对方互动,希望对方来填补我们的空洞,想让我们自己得到那份缺失的安全感,或是希望TA来满足你的面子。 这个时候其实你并不是真的爱TA,你是在满足自己。
李玉环
五岁丢了玩具号啕大哭,十岁弄丢了友谊难过许久,十六岁弄丢了最爱的他只是面无表情。不是我们越来越坚强,只是我们学会了怎么掩饰真实的自己以及真实的感情;你看,我还没来得及向别人炫耀你,你已经不是我的了;有时候,你不得不接受这个现实:有些事情已回不到从前了。出路,不通时,选择拐弯,心,不快时,选择看淡;情,渐远时,选择随意。
李春娣
自信最重要的来源就是自己在某个方面的“长板”。年龄大的人有丰富的人生经验作为长板,年轻的人有不用担心失败与跌倒的年龄优势作为长板。每个人其实都有属于自己的长板,你需要做的是发现、发掘、发挥,把它修得更长。
你来说说自己想法吧