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认知读书会刚刚结束,对于书的内容,刘老师讲的挺概括的,不
崔晨
认知读书会刚刚结束,对于书的内容,刘老师讲的挺概括的,不过提问环节很棒,解答了我有关孩子和家长目标不一致的问题,目标还是要是孩子的目标,但是要给家长一个释放情绪目标的通道,这点还是非常有可行性的,要用起来。
3温暖
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嘉禾
温暖了
相关回答
李敏
好的教育永远会让孩子从心底里认为自己很好。有了这种感觉,人才会有前进的动力,有责任心,有好奇心。 这种感觉主要来自于父母对孩子发自内心的欣赏,会肯定孩子的存在本身,而非孩子的外在表现。 让孩子明白,我这个人本身就很有价值,而不是我的好表现才有价值。
郭静
“将愤怒表达出来”很容易让我们更加愤怒,最终让关于愤怒的表达失去分寸,造成对关系的破坏。 不表达愤怒,难道是要将愤怒压抑下来吗? 当然也不是。 压抑只会破坏我们的身心健康。 正确的最优解是,尽量不要让愤怒发生。 当冲突出现时,你对它做出什么样的解释,会严重影响到自己的愤怒程度。 如果把对方的挑战行为解释为无心之过,认为造成行为的原因是外部的、不稳定,那么这件事看起来就会没那么让自己生气了。 而在现实中,我们却常常把挑战行为归因于这个人的故意这么做的,那么这件事情看起来就像是对方在挑衅,这时愤怒就会顺理成章的发生了。 对方今天对我很不耐烦,我认为这是他一贯恶劣态度的表现,还是认为他今天可能遇到了什么烦心事,这两种解释会给你带来截然不同的情绪反应。 每段关系在进入稳定期之前,必然会经历一个由于日渐亲近而导致冲突频发的阶段。 在这个阶段里,如果在面对冲突的时候能够用积极的方式进行解释,可以就可以在很大程度上引导这段关系往更正面的方向去发展。
张瑞琴
恋爱中,永远不要暴露自己的需求感。这样给别人压力,大家都尴尬,永远都是明修栈道暗度陈仓,永远都是偷偷摸摸的暧昧。 什么人可以光明正大的追求?就是自己比对方优秀太多,你是万人迷的时候,可以光明正大的追求,暴露需求。 不是这种情况,都需要朦胧美。
罗永丽
我们一生都在寻求他人,特别是与我们关系很近的人的认可,我们总是渴望能给别人带来积极的感受。一旦难以实现,就会感到羞耻。比如:在我们小的时候,我们才常常向他人如:父母,长辈,展示某些东西,想吸引对方注意,如果此时没有得到重视,反而被随随便便打发了,我们就会感到羞耻。这样的一幕并不少见,即便是最温暖的家庭,也会出现类似的情况。一般来说,孩子们能学会如何应对它们。但是,如果这种情况总是出现,而家庭环境又缺乏温暖,久而久之,就会产生破坏性的结果。比如一个从小缺少陪伴,让他不要“碍手碍脚”的孩子,可能会一生觉得自己没有被需要过,自己总是给人带来麻烦,让人讨厌,经常会为自己的行为感到羞耻而畏首畏尾。
宋艳
罗杰斯说过想找到“真实自我”需做到: 1-对经验保持开放 2-信赖自己的经验 3-拥有内在的评估标准 4-愿意继续成长
罗丹
心理咨询师,某种程度上,也就是成为一名这样的观者
你来说说自己想法吧