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当你足够强大,蝴蝶自来。你的世界,也会因此变得辽阔而自在
王倩倩
当你足够强大,蝴蝶自来。你的世界,也会因此变得辽阔而自在。 而这一切,都始于你决定为自己而活的那一刻。
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田大朋
如果你感觉上帝关上了你的门,还关了你的窗 那么先别急,你可能要开始享受了 因为上帝要开空调了 。
梁静璋
有时,外部的压力固然沉重。但是,能否保持内心相对平静,则更多地取决于你如何应对压力。
那晓旭
允许自己走错路, 允许自己看错人, 允许自己偶尔脆弱。
罗微
脑壳好痒,可能要长脑子了
白雪峰
心理学家发现,许多夫妻的冲突本质是“无意识合谋” 。你渴望陪伴却冷言相对,他恐惧否定却攻击指责… 双方都在用童年熟悉的伤痛模式,向伴侣索求从未得到的爱。 这种“创伤重演”的真相是: 1. 潜意识在求救:冷漠/控制等行为,实则是幼时未被满足的哭泣 2. 投射性认同:把对父母的怨恨转移给伴侣,诱导对方成为“施害者” 3. 痛苦即安全感:熟悉的伤害比未知的温暖更让人依赖 破解钥匙: 停止指责对方,共同觉察“此刻的争吵是谁的创伤在说话?” (关注@心理师白雪峰,下期教你用“暂停实验”打破循环)
李婉丽
做自己即是: 接纳自己; 真实表达自己,保持一致性; 追求自己想要的人生,发展自己。
你来说说自己想法吧