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与你相伴成长

每一滴泪水都有它的意义，它能洗涤灵魂，也能滋养成长。

金会芝

每一滴泪水都有它的意义，它能洗涤灵魂，也能滋养成长。

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个人成长

相关回答

李玉环

生活不论好坏，每一天都是限量版，永远乐观自信，永远积极向上。别让世俗淹没了生活的浪漫和热情，愿你拥有大风和酒，也能享受孤独和自由……

李芳君

哈佛大学幸福课中指出：与我们所爱的人，真正联系在一起，就是一种幸福。幸福的根本就在于处理好人际关系。把家庭经营好，就是在赚钱；拥有圆满、舒适的幸福家庭关系，就是最高级的炫富，而其中最关键的，就是要找准合适的位置，扮演正确的角色：做好自己的“父母”，当好孩子的榜样，成为伴侣的挚友。

袁力红

你心里很苦这个苦你能感受到但说不出口因为你现在大了，以前的事算什么呀可对你来说真的就是很算什么对当时的你更是天大的事学着心疼自己，照顾好自己，看到自己的苦理解自己疗愈自己从现在开始勇敢的面对那些出现在记忆里的坏人陪着你的内在小孩慢慢长大

张凤琴

有‮句一‬话很直接‮很但‬受用，叫～～“改‮自变‬己是神，改‮别变‬人是神经病”。我‮永们‬远不‮试要‬图去‮制控‬别人‮反的‬应，做好‮己自‬能做的，那‮是就‬一个很‮整完‬的心理闭环。就‮太像‬阳在发光，有‮夸人‬他明媚，也‮有会‬人骂‮太他‬燥热，但‮阳太‬才不在‮别乎‬人的看法。

那晓旭

有时候你看到的不一定是事实，你以为的事实不一定是真相。很多时候，我们在争论“是非”的时候，其实已经远离了事情本身，而成为了烦恼的混战。每个人都有自己的角度，你所见的“事实”并不一定等于对方所见的“事实”，而双方都非要对方接受自己的看法，就是争论的根源。

陈成

有时我们遇到重大事情，特别是一些重大的创伤事件时，我们会觉得六神无主，丢了魂一样，坐卧不宁，吃不香，睡不好。这时候别人什么话都听不进去，思维狭窄，如果在这样的情况下做判断或者做决定，往往会出错，会使事情变得更糟糕。这时候该怎么做？老师介绍一个叫做5-4-3-2-1技巧的方法给大家。环顾四周找到：5个你可以看到的东西，4个你可以摸到的东西，3个你可以听到的声音，2个你可以闻到的东西，1个你可以吃的东西。这种方法叫grounding（着陆）当你感觉失控的时候，这种5-4-3-2-1技巧能帮你找回感觉。

你来说说自己想法吧