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情绪是个体主观看世界的一种视角,在某个视角下会产生一系列
杨晶心
情绪是个体主观看世界的一种视角,在某个视角下会产生一系列的思想,当能调节情绪的时候,就能调整自己看世界的视角,也会变得更加灵动,有爱的去生活。当事情、环境困扰了我们,可以通过训练从本能反应向精神文明升华。
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史冬英
1、人设崩塌的幻灭感。 发现对方身上不可调和的真实矛盾,比如在一次争吵中,你突然发现原来另一半是自私的无赖,那么在失望和失落中,关系将走向重大的冲突和危机。 2、当你需要TA时,对方无回应。 当一个人的情感被忽视时,人会倾向于把这种忽视理解为拒绝,并激活内在的恐惧,进而产生羞耻、愤怒等连锁反应,长此以往,这一切就会堆积成关系中的不安全感和不信任感。 3、嫌弃。 在亲密关系中,有些伴侣会在宣泄情绪时表现出对对方明显的轻蔑态度,包括语言和表情,而作为婚姻中“末日四骑士”——批评、轻蔑、辩护和冷战——之一,它的频繁发生,真的会让关系难逃“末日审判”。 4、对伴侣说谎。 在亲密关系中主要存在6中欺骗,分别是遗漏、歪曲、半真半假、明目张胆的谎言、善意的谎言和实效的谎言,除了善意的谎言,其他的谎言都应该被谴责。还有些人会用谎言来避免正面冲突,但这会极大降低伴侣间的信任,对亲密关系造成毁灭性打击。 5、不对等承诺。 在一段不对等承诺的关系里,一方经常容易觉得对方不爱自己,另一方可能觉得对方过于纠缠,相对于平等的关系,双方的满意度都会偏低,挫败感更高,还会表现出更强的攻击性。 6、没有了性欲。 头脑会骗人,但身体很诚实,当你对亲密感到抵触,甚至厌恶时,你们的关系恐怕就很危险了。 7、出现报复行为。 未被表达的情绪有可能积攒到一定程度,就会演变为伤害性的报复行为,比如用出轨报复对方的出轨,这么做的本意也许只是想要对方感受到同自己一样的痛苦,但结果却适得其反,会加速关系的破灭。
林其红
第二层 开始了舍外求内 逐步脱离部分物质控制 有意识的选择放下一些 开始回归到身体本质层面 明白身体是修行的根基 开始了爱自己 花精力去修复还原自我的身体和心灵 这些人已经懂得了回归生命 进入到本源 世界9%人在这个层 标签: 中庸淡泊 积极进取 自主承担 理智明智 随缘随性 责任担当 大爱大德
武李利
看一个人的入世水平,其实很简单,就是看他是否拥有这种价值闭环路径的识别能力和建构能力。做到的人,红尘的情情爱爱、恩恩怨怨,都已经不能影响他了。 而那些找不到自己位置的人,一定是迷惘的,别人的一个眼神,一句话,一个表情,都能乱了他们的心。 之所以乱心,是因为缺乏“向内求”的能力,也就没有办法建构起自我价值的认知系统,随之而来的,便是无法与环境系统形成清晰而有效的价值交换路径。 《大学》有言:“知止而后有定,定而后能静,静而后能安,安而后能虑,虑而后能得。”一个人要能“向内求”,就必须先“止”。 所谓止,不过是脱离一些低层次的欲求,比如攀比之心,妒忌之心等,回归到自我本真的层面。这一点做不到,“向内求”就变成了一种修炼,甚至被误解为一种开悟,实在哭笑不得。
郑鑫
在生活中,我们经常会碰到各种各样的困扰,它可以对个体的心理健康和生活质量产生深远的影响。困扰的根源可以源于内在因素,如自我评价、自尊心和自信心等;或外在因素,如源生家庭、工作和人际关系。 解决这些困扰的一种有效途径是认识自己和改变不健康的心理模式。通过自我观察和分析,个体可以了解自己的内心情绪和行为模式,并通过修改不健康的心理模式,提高自信心和自尊心。 此外,与他人交往和建立良好的人际关系也可以帮助解决个人成长困扰。通过与他人分享自己的想法和感受,个体可以获得他人的支持和理解,并在处理生活中的问题时得到帮助。 总的来说,解决这些困扰需要一系列有效的策略和方法,包括了解自己、改变不健康的心理模式、与他人交往等。只有通过积极的努力和持久的努力,个体才能克服生活中的困扰,获得心理健康和生活幸福。
石萍
成 长 在成年人的世界, “成长”也许是一个危险的词, 因为其前提是现在状态不好, 甚至是必须远离和要抛弃的。 真正的成长也许只是完全接纳现在状态, 为“成长”做的努力并不能带来真正成长。 In the adult world, "Growth" may be a dangerous word. Because the premise is that the current state is not good, even it must be kept away and abandoned. The real growth may just be to fully accept the present state, and efforts to "growth" do not lead to real growth.
关珩
如果说爱情是盲目的,同理心就是一双眼睛,让你看到对方掩藏至深的“喜”和“悲”。 大部分时候人们争吵,要的从来不是一个解决问题的办法。只是在说,“我希望你能看到我的痛苦,我的悲伤,我的努力。” 一个人感情里的成熟,恰恰始于你不再一味干涉或批判与你不同的价值观,开始真正站在别人的角度思考问题。 因为我对你有同理心,即使三观不同,但我也会尽力理解。如果你选择坚持你自己,我就愿意在你背后支持你。
你来说说自己想法吧