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亲子共处最美好之处，并不在于父母特意挪出时间、精心规划

那晓旭

亲子共处最美好之处，并不在于父母特意挪出时间、精心规划一场家庭旅游或活动，而是尽心地在每日的生活中表达关怀与照顾。

1温暖

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刘淑珍

温暖了

相关回答

高翔

刚才发了一个段关于焦虑的文字，我的观点是，尽管很多人都认为，自己的另一半应该承担自己的情绪疏导责任，但事实是，情绪问题是每个人自己的问题，我们不能要求别人为我们承担这个责任。那有人问，如果我就是容易焦虑，容易内耗，怎么办？那就去自己调整，先处理好自己的问题。或者带着问题谈恋爱，然后尝试自己去解决这些问题。

冯雅琪

只有变化才是永远不变的，但变化很多时候也是相对的，对于根深蒂固的东西而言，不会轻易就改变的！

秦昊

Joshua Hicks , Frank Martela/文秦昊/译当我们思考充满意义的生活时，我们往往会关注那些为人类做出巨大贡献的人。他们的生活很有意义。但是对于大多数普通人来说呢，我们生活的意义到底来源于什么，怎样能够让我们的生活更有意义。我们最近发表在《自然人类行为》杂志上的一系列研究，涉及3000多名参与者，旨在更好地理解让生活更有意义的方式，我们发现关于生活中的一些小事可以让我们更有意义感，如果假设成立，那么这将给我们的生活注入不一样的生活意义。我们进行了一系列的实验，在这些实验中，我们给了人们具体的任务，并要求他们报告他们对与目的、关系等等相关的陈述的认同程度。在一个案例中，我们发现，与观看较为中性的视频(如木工教学视频)的参与者相比，观看了令人惊叹的视频(如 BBC 纪录片《行星地球》(Planet Earth))的参与者，对于经验性的欣赏和生活的意义有了更强的感受。同样地，与那些只是简单地写下他们上周去过的一个普通地方的参与者相比，那些写下他们感激的最近一次经历的参与者在事后有了更强的意义感和经验上的欣赏。研究结果证实了我们最初的假设: 欣赏小事可以让生活更有意义。但是运用这种洞察力可能是比较困难的。我们现代的、快节奏的、以项目为导向的生活方式使我们每天充满了目标和目的。我们忙碌着，我们试图在工作和休闲时最大化产出。这种对未来结果的关注使得人们很容易忽视眼下正在发生的事情。然而，生活发生在当下。我们应该放慢脚步，让生活给我们惊喜，拥抱日常生活中的意义。正如印度前总理贾瓦哈拉尔·尼赫鲁在1950年写道: 我们生活在一个美好的世界，只要我们睁大眼睛去寻找，我们的冒险就永无止境。”

曾敏婷

一切都要循序漸進，而不是浮躁得想立刻得到一切。組建家庭是這樣，發展經濟也是這樣，形成健康的生活模式也是這樣。

付玲

情感上伤害一个人的东西不一定会伤害另一个人。然而，以下是婚姻伴侣在无意中伤害造成情感痛苦的一些方式：冷漠或缺乏兴趣控制行动或行为健忘伤人的挑逗忽略配偶不敏感自私不友善

白雪峰

第一个胶囊：放松身体。渐进式肌肉放松、被动肌肉放松、无收缩肌肉放松、线索控制放松、腹式呼吸、尝试瑜伽练习第二个胶囊：放松精神。想象、引导式内观、练习冥想、听舒缓的音乐。第三个胶囊：思考问题从现实出发。我思即我得、灾难化思维。第四个胶囊：正视恐惧。与恐惧相关的焦虑、暴露疗法、保持正确的心态。第五个胶囊：经常运动。跑步、游泳助你远离恐惧、运动不只让肌肉变得更强健。第六个胶囊：呵护自己。安排空闲时间、少做事情、晚上睡好觉、放稳步调。第七个胶囊：简化生活。保持简单、简化生活的方法。第八个胶囊：停止忧虑。转移注意力，不想忧心事、解离、焦虑暴露法。第九个胶囊：即刻应对。采取积极有益的行动、应对陈述

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