情说App
与你相伴成长
打开APP
世界上任何书籍都不能带给你好运,但它们能让你悄悄成为你自
安美花
世界上任何书籍都不能带给你好运,但它们能让你悄悄成为你自己。 ——赫尔曼·黑塞
0温暖
0回答
相关回答
薛梅
人与人之间,对错可以申辩,冷漠却让人无计可施。一扇不愿为你开启的门,努力去敲只会显得没教养。
谢芳媛
许多人对心理师抱有很高的期待。认为咨询一次就可以解决一个已经困扰自己很久或者困扰程度很严重的问题,当然也有一些人觉得,第一次咨询之后如释重负。 其实,这两种对咨询的理解都是有偏差的、 心理咨询难以做到快速见效,咨询是一个持续发展和动态变化的过程,这个过程包含了咨询师和来访者双方建立信任关系、处理情绪、澄清问题、来访者再次变化发展等因素,这些因素决定了心理咨询几乎不可能一次见效,有效的心理咨询长达数月、因为心理的成长、个性的完善、和人格的健全是需要时间的。 一般人求助于咨询,通常都是带着许多长期形成的心理问题,比如,产生心理问题的错误观念,不正确的行为或思考方式,童年经历的不幸,或者原生家庭中不健康的影响模式,这些问题都不可能一次性得到解决。 通常第一次咨询。咨询师会收集你的信息和情况,然后梳理分析问题的大致原因,然后给到你后续的咨询方向以及咨询目标。 咨询的有效性绝不是“一次见效”的。咨询的1-4次,咨询师需要首先了解来访者的困扰和个人背景,之后逐步深入。 往往处理的困扰持续时间越长、问题越深刻,需要达成改变的咨询周期也就越长。
吴慧琳
我们总以为,自己就是这样的A、B、C、D。可那其实都是你内心的自己,或是他人眼中的自己。 而困扰你的问题也可能是扭曲了的现实…… 咨询可以让你看见最真实的自己,看见最真实的关系。
那晓旭
自从下定决心一切忽然平静下来 而且有一种出人意料的美
柯茜茜
在爱情的事上, 如果你考虑起自尊心来, 那只能有一个原因, 实际上你还是最爱自己。
刘中玉
吃茶去
你来说说自己想法吧