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和舒服的人在一起，养生和有趣的人在一起，养人和靠谱的

汤文霞

和舒服的人在一起，养生和有趣的人在一起，养人和靠谱的人在一起，养心

1温暖

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汤文霞

温暖了

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李宁

催产素又叫抱抱激素，良好的人际互动会产生更多的催产素，让你更加友善和快乐。

许珂

女人没了家庭，就像路边的花，人人喜欢，却没人呵护，男人要没了家庭，像风中的小船，一路美景，到岸只有自己。时光，留不住昨天; 缘分，停不在初见。感情，需要的是理解;相处，需要的是默契;陪伴，需要的是耐心。茫茫人海能相遇，已是不易;心灵若相知，更要珍惜! 人与人，一场缘：心与心，一段情。

郭艳芳

今天周日看了《心灵奇旅》这部电影，它巧妙地描绘了现代人常见的“存在性焦虑”——执着于寻找人生目标，却忽略了当下活着的体验。心理学视角： “火花”不是人生目标，而是对生活产生“投入感”的瞬间。当过度聚焦于未来，我们容易陷入“工具性生活”：把当下视为达成未来的工具，反而失去与生活的联结。练习：今天，尝试记录1-2个“非工具性时刻”：比如纯粹享受食物味道、感受微风、专注听一首歌而不做其他事。有时候，意义不是寻找而来的，而是在投入生活中自然浮现的。如果你看过这部电影，欢迎分享你的感受。

施文

放轻松一点嘛，再扛几个小时就是周末啦！春暖花开，到处都热热闹闹的，真好

宗阳

当你心情不好的时候，一个人越独自闷在家里，就越会胡思乱想，最终越活越狭隘。走出去，才是此时最明智的选择。稻盛和夫所说过：人啊必须出门，否则只会烂在家里。能量是流动的，你唯有打开门，负能量才能流出去，新的能量才能涌进来。

郝荣

孩子有负面情绪了，家长要认真倾听。如果他只是找你释放一下情绪，只需要用语气词回应就足够，因为在这个世界上他最信任的人就是父母，在别人那里需要撑着，在父母这里可以完全放松而不担心被轻视或排斥。

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