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与你相伴成长

没有人是一座孤岛，可以自全

陶莎

没有人是一座孤岛，可以自全 ——— 约翰·多恩我们与他人相连接家人是我们的重要关系给我们情感的滋养朋友是我们的同伴关系给我们新鲜的视角同事是我们的奋斗关系给我们进取的技巧路人，与我们擦身而过让我们看到更多的不同

1温暖

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尤四海

温暖了

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赵彩平

刘雯

从现在开始，把你变成生命中最重要的人，帮助自己享受人生，这是你与生俱来的权力，你值得这样做。 —奥南朵

孙三丽

不要着急。着急时，你更容易被欺骗或者被操纵。

刁燕杰

如果生活有些涩，就给自己添勺蜜，人生的旅途难免有阴霾，但仰起脸，便能遇见光亮，一切皆是历练，涵盖感慨万千。许多情，不是看透之后才能不在意，而是不在意之后才能看透，心中若有明月光，何处不是诗意处。与万物言和，与孤独相伴，自励，自省，自悠然。万事用心、用力便好，有则画龙点睛，无则随遇而安。忙中有愉悦，静里无杂念，万事皆难，唯有自救，渡岁月，也渡自已……

王谦

1964年3月，在美国纽约郊外一栋公寓前，一位年轻女子在回家的路上遇刺。在被杀的整个过程中，她曾大声呼救，而且她的邻居中至少有38位到窗前观看过，但无一人来救她，甚至无一人来打电话报警。这件事引起纽约社会的轰动，也引起了社会心理学工作者的重视和思考。后来，人们把这种现象称为责任分散效应，也叫旁观者效应。旁观者效应，指对某一件事来说，如果是单个人被要求单独完成任务，责任感就会很强，会作出积极的反应。但如果是要求一个群体共同完成任务，群体中的每个人的责任感就会很弱，面对困难或遇到责任往往会退缩。现实中这样的例子很多，还记得当年轰动一时的“小悦悦”事件吗，2011年，在广东佛山，2岁女童小悦悦遭遇车祸后，躺在路中间多次被碾压，路过的18人视而不见，最后小悦悦被拾荒阿姨陈贤妹救起，可惜没有活下来。除了谴责这些路人的冷漠甚至冷血外，旁观者效应在里面也发挥了负面的作用。之所以会造成旁观者效应，一个是责任分散，另一个是从众心理。责任分散，就是当某件事情只由你一个人来做的时候，你的责任感是很强的，但由一群人来做的时候，这种责任感就被这群人给分担了，每个人都会希望别人多承担点责任。责任分散的实质就是人多不负责，责任不落实，类似于“雪崩时没有一片雪花认为自己有责任”。从众心理，是说每个人都有一种模仿他人的倾向，特别是在紧急情况下更是明显，所以当没有人做任何事情时，我们往往也遵循他们的行为，采取“不介入”的态度。知道了旁观者效应产生的原因，可以从两个方面破解：一是在遇到凶险状况的时候，向特定的某一个对象求救比向围观者集体求救有效果。一定要在围观者中挑选一个最有可能提供帮助的人，不知道姓名就把对方的外在特征明确出来。而被点名的人，就非常有可能出手相助。二是当发现别人遇到紧急状况的时候，也不要因为围观者众多，就把责任丢给他人，要主动站出来，采取合理的方式进行援助。也许你的这个善举，就会带动更多人投入援助，产生积极的从众效应。

殷丽欣

我开始心理学的探索始于对内在卡点的痛感，还源于对人一种天然的好奇心。我在试图寻找超越我当下的经验和生活环境，一种更符合我内在渴望的生命互动体验和生存方式。由于我之前做记者的职业特性，我有机会挖掘并观察各种不同人的生命故事，通过心理学的学习，让我有更大的空间和更开阔的视野，去满足我对人的好奇心。人都是生活在关系当中，从事这个职业一个朴素的愿望，自助助人。希望通过不断提升我的专业胜任力，带给我的来访，一段真实而温暖的关系，可以让他（她）被看见、被倾听、被尊重、被支持、被疗愈。

你来说说自己想法吧