情说App

与你相伴成长

充满爱的语言是接受的，允许的，平静的，放松的，欣赏的..

王孝贞

充满爱的语言是接受的，允许的，平静的，放松的，欣赏的...... 如果要改善亲子关系，亲密关系，先要种下爱的种子......

1温暖

0回答

张东霞

温暖了

相关回答

杜玉会

无论何种方式，欲将梦想变成现实，你必须将自己处于一种和你要求的东西相一致的状态。而当你和你想要的东西一致的时候，进入同频共振的状态，很快两者便融为一体，成为现实。

赵莎莎

阿德勒的目的论 – 强者的心理学阿德勒明确否定了弗洛伊德的心理创伤学说，这一点具有划时代的意义。弗洛伊德认为，一个人心灵过去所受到的伤害，也就是我们常说的心理创伤，是导致目前“不幸”的罪魁祸首。但是阿德勒说，任何经历本身，并不是成功或者失败的原因。我们并不是因为所谓的心里创伤而痛苦的。实际上我们会从过去的经历中，发现并挑选出符合自己“目的”的种种因素，然后选择了“不幸”来达到我们自己的“目的”。我第一次读到“是我们亲手打造了自己的不幸”这句话的时候，认真停下来回味了一下。然后我就发现，阿德勒心理学，是属于“强者”的心理学。这里的强者，不是我们社会上给成功人士贴的标签。我这里说的 “强者”，是指一个人内心有力量，内心强大。为什么我会觉得阿德勒心理学是“强者”的心理学呢？因为，当我们把自己的“不幸”归因到无序的外部世界的时候，意味着我们可以掌控和改变的那部分“世界”是极为有限的。而归因于我们自己，就意味着我们时刻拥有掌控和改变的可能，而且我们有责任去改变。但是，一旦我们摸着“原因在自己”这一条线索，去追溯不幸的源头和原因，我们其实也就已经掌握了关于幸福的密码和钥匙。当我们真正认识到“不幸”的原因在“我”自己身上时，也就终于可能下决心扛起自我负责的重任，也终于可能获得改变的力量。这时，我们面对自己的不幸，终于无处可逃了。而我们直面现实的勇气本身，其实就已经让我们成为了内心有力量的强者了。备注：摘抄自《被讨厌的勇气》

蒋营宜

心理健康良好的人，独立而自主。 “人“字一撇一捺相互支撑，所以不要永远把自己靠在别人的肩膀上。

王新宇

爱自己和自私是两回事，爱是一种能力，自私属于天性。一个不爱自己的人，是没有能力去爱别人的。丧失自我去爱他人，本质上不是爱，而是潜意识的一种道德绑架～

谷振强

我们要先明白，“坏”情绪从来不是为了伤害我们而出现的。它们用自己的存在、暴发和呐喊，在提示、保护、唤醒着我们，他们用富有特定含义（各种情绪体验）的方式在向我们通风报信、传递信息。所以，情绪不是敌人，它们是盟友，而且是最忠实的盟友。之所以说是最忠实的，是因为情绪从不会说谎。他们会把我们最真实、最底层、甚至被我们压抑的自己都不知道的情感表达出来。所以，每一个情绪背后都是一条通往真实自我的通道。它引导我们去抵达真实的自我，让我们有机会成熟和成长。

黄艳

如果你正挣扎在抑郁的深渊中，请记住：你所承受的痛苦是无比真实的，但它并不是你未来生活的全貌。抑郁的时刻像是暴风雨覆盖了天空，让一切都失去了色彩。然而，暴风雨总会过去，只要你能坚持住。抑郁的世界常常让人觉得孤独，但其实你并不孤单。在这个过程中，请允许自己去慢慢理解，情绪低谷并不是你的错，也不是你不可改变的宿命。你能够允许自己去犯错，也有权利去缓慢地恢复和修复。康复不一定是一个快速的过程，它可能需要更多的时间和耐心，但无论何时，你的生命都是值得被守护的。请相信，总会有人愿意倾听和理解你，而你的一点坚持可能会给未来的自己带来无法想象的希望。请再多等一等，未来可能会有微光穿透黑暗，而那一束光，可能就是未来的你对今天的自己的感谢。再坚持一下，你值得这个机会。

你来说说自己想法吧