情说App

与你相伴成长

1.一昧的给予对方爱而放弃了给自己投资 2.恋爱之后，你

王丽华

1.一昧的给予对方爱而放弃了给自己投资 2.恋爱之后，你生命中的身份便仅仅局限于他（她）的男朋友 3.一昧的改变自己去迎合对方，觉得这样可以维持关系

0温暖

0回答

相关回答

郭朋雅

“托付心态”就是不准备自己照顾自己的人生，而要求其他人事物去负担这份责任。比如，以为嫁给一个人，对方便要事事迁就自己；有一张文凭证书，就一定要找到一份好的工作；进入了一家公司，它就应该照顾自己一生（即使自己没有把工作做好）。这些都是“托付心态”的常见例子，既然照顾自己是别人的责任，那自己便什么都不需要做了。口里充满抱怨，心里充满无力感。

李敏

面对优质男人：越怕高攀，就越被留在谷底男人越优秀你越躲？是你亲手把幸福推开了很多人不幸福，是因为有优秀的人喜欢她时，她反而怕了，不敢要。幸福来了，她手抖，胡思乱想，接不住，觉得退而求其次的人会给她安全感。但事实上，一个人穷可能是渣，丑可能渣，不优秀也可能渣……渣从不挑包装。宁肯吞烂果子，也不敢咬好果子，说到底是信不过自己配得上甜。幸福递到你掌心，你缩手，说再等等，结果它转身走了——是你自己把好运推出去了。接不住你自己的幸运，那就只能不幸运，不敢要，就只能不到。别再缩手。当下一次幸福靠近，记得就抬头伸手，你本来就配得上。

王静

那句“我不好”在心中回荡，它不仅是一种信念，更是一间密不透风的暗室。我们被囚禁其中，却误以为这就是世界的全部样貌。一位小伙伴的描述精准的令人心痛---被一股由细到粗的能量裹挟。这正是羞耻感逐渐壮大，最终主导我们存在方式的生动写照。羞耻：情绪词典上的解读：羞和自我边界有关，耻和自我评价有关。羞，是一种人性的情感，是人有了“自我”这种心理结构之后才有的。；耻，一个真正意义上的人，为自己设置的“我之所以为人”的内在精神品质。羞与耻都是为了保护自我而存在的。当“我不好”成为信念，它已经不再是具体行为评价，而是自我存在的根本否定。这种信念往往形成于生命早期，通过无数微妙或明显的互动内化而成。意象寻根理论指出：扭曲的感受导致不客观的认知---我们并非因为真的“不好”而感到羞耻，而是因为羞耻的滤镜，我们才坚信自己“不好”。

李艳武

荣格说，个性化意味着人成为一个单一的，同质的存在。个性包含着我们心灵深处的最终和无与伦比的独特性。成为自己。个性化的步骤有三个：第一个身心和谐，是要把理性的意识与非理性的意识整合为一个人格整体，使人处于一种和谐平衡的状态。第二个步骤是经历与所处社会位置影响其社会化过程。只有对自己的本性有了真正全面地了解和认识才能获得个性化。第三个步骤是把无意识的原型内容转化为意识内容。随着个性化的发展人逐渐能够自觉地让这些无意识非理性的因素进入意识。与此同时，人也不能放弃理性和意识。在自己的精神世界中，逐渐将意识与无意识整合为一个统一的整体，形成健康人格。否则个体发展总是受到压抑，他们就会以原始的野蛮的自我自我毁灭或攻击的方式发泄出来。这时个体的外在行为表现就会反常变得不像他自己。如原来一个原本性格开朗的人突然变得沉默寡言，一个原本谨小慎微不善，言辞的人突然粗犷豪放滔滔不绝，可见，只有在健康环境和教育影响下，人格才能得到健康发展。

张银银

新入职了一家公司，同事是个很好的人。他会在我感觉到不安，甚至在我自己还没有意识到内心的不安，只是付诸行动—不断说话的时候，哪怕是一件很小的事情，他都能给到我一个让我安心的回应。比如，会长划分了工作内容，我看着年度计划陷入茫然，和同事说，我不会写这个呀。同事说，不着急，慢慢来，你总得干个一季度或者半年，对这个岗位有了体会和见识，才能写出来的。我有些诧异，直接可以让自己用半年的时间来适应吗？这个“慢慢来”会不会太久了？会不会显得自己太笨了？其他人等得起半年吗？不会影响其他人的工作吗？……他好像知道我的担心，说不用担心的啦，先工作着，我们这些计划，都可以最后补上的，没说非要现在写的。我安心了，本来我也有3年没有正儿八经地工作了，确实需要时间适应。好像能面对自己的现状，愿意在此基础上努力，都是可以的。写到现在，忽然间意识到，慢慢来，是要有底气的，一是能看见真实的自己，不虚妄，二是要能去面对真实的自己内心的情绪和感受的，不回避慌张，不担忧将来，安安心心踏踏实实地在当下努力，才能慢慢来。还有，这些感悟的碎片，如果不是有意识地提醒自己，很容易被耗散在琐碎的日常中。时刻保持一个警觉，时刻能“学而时习之”。写下“慢慢来”这篇主题文章，这个想法形成于《精神分析诊断：理解人格结构》这本书快读完的时候，我一直想写出来，但感觉上欠欠的，就像在团体中的发言需要时间来酝酿一下，终于在隔了2周的今天完成了。看了几遍，我想说的，好像都表达了，至于其它，暂时不看，记录一下，日后再回头看吧。

关宏

每当你认为别人毁了你的生活时，实际上是你自己毁了你的生活。受害者心态是一种非常有害的心态。如果你换一种心态：无论情况多糟糕，这始终是你自己的问题，并且你尽力来解决它。我认为这更有效。

你来说说自己想法吧