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每个人的成长必定是曲折坎坷,在懂事之后,这种坎坷就成为心
刘伟
每个人的成长必定是曲折坎坷,在懂事之后,这种坎坷就成为心理必须化解的首要任务。当我们不愿意或者不足以化解就会形成沉积的污垢,在今后的生活中影响着生活中的一切,不要让问题堆积,我愿意与您随行,共同面对和解决。
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个人成长
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李春娣
“不喜欢跟别人争抢东西,不叫胆小。一个人的胆量要在适当的时候拿来用才是好的。孩子在慢慢长大的过程中需要学会分辨,哪些事情对我重要,哪些不重要,不是每一件事情都值得去较劲,有些时候争抢没有意义,也不需要。” 这句话对大人也很有用。
李春娣
无论你说什么,你还没有说完,他就要先打断你,你说的不对,不是你想的那样,你没有懂我的意思,或者就是一句简单的不是没有,你听我说,当他跟你聊天的时候,他不是真的想和你交流,只是单纯的想让你倾听,然后附和他的想法。他的内在是不允允许别人进入他的世界的,潜意识中他非常害怕新的视角的认知,因为担心这些新的东西会改变他,他下意识的就会把你投射成一个不懂他,而且一定会否定他的人。 所以他在你否定他之前就一定要先下手为强,把你的话堵回去,他自己就安全了。这种人本质上是非常难沟通的,即使你用最平和的语气稳住了他,让他安安静静地听你说完,他也会在心里全盘的否定你说的话,左耳进右耳出。
石晶
打败焦虑最好的方法就是:别多想,去做。 就算做错了,就算结果不如所愿,天也不会塌,你的人生更不会因此完蛋。 就像《圆桌派》里周轶君说的:“焦虑的反义词是具体。你脚踩到具体的路径上,一步一步往前走的时候,就没有了焦虑。” 把精力放在具体的事情上,就能少一些内耗; 多做一些具体的事,就能稳稳托举自己。 如果你觉得执行起来很困难,那就先用“5分钟法则”——不管结果怎样,先做5分钟。 因为花5分钟时间的事情一般不会太复杂,你不需要很强的自驱力也能做;另外,5分钟是确定的,你会因为自己能完成5分钟的任务,而加强自我掌控感。 或者,设一个“努力限度”,付出一定限度的努力,但不透支自己。
那晓旭
心理学家安吉拉说过:“世界上聪明的人很多,你能想到的,别人也能想到,最终你能在聪明人中间赢,是因为你比别人更加坚毅。”
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无礼并非一种“恶”。当孩子表现得无礼时,如果把他们当成坏孩子看待,就会忽视真正的问题。孩子需要知道,无礼并不是一种有效的表达方式,不会让他们得到想要的东西。当孩子对你无礼时,与其反唇相讥或者惩罚他们,倒不如超然于他们的无礼,让孩子明白,这样的行为不会得到任何回应,也无法达到他们的目的。
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切记,在与别人相处时,如果对方让你感到不舒服 或者你总是吃亏的那一方,而且你又找不到理由反驳,请迅速的离开他 他很有可能正在利用你的弱点在精神上打击你 这类人有着强大的诡辩能力,他会准备一套畸形的价值观来说服你 在言语上刺激你,让你产生内疚的情绪 慢慢的你就会觉得对方说的好像有点道理,自己是不是真的这么差劲 因此会感谢对方的操控,最后的结果是变得逐渐麻木 逃避现实,逃避与人交流,陷入到沉默成本中无法自拔 —-精神操控套路
你来说说自己想法吧