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人面对的最大困难始终是自己,有时候泰山压下来都没有问题,
薛梅
人面对的最大困难始终是自己,有时候泰山压下来都没有问题,有时候一根羽毛落下来就不行了,全在心态。让内在的自我足够丰盈饱满,才能拒绝陡然地等待命运的发配。
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个人成长
相关回答
王倩倩
我们要珍惜当下,注重自身的身心健康。远离烟酒,远离负能量,远离那些不属于你的东西……活的简单,活的洒脱、活的通透……没事不要生气,不要责备自己,好好善待自己。
连秀娟
你对世界的看法,很大程度上会影响你的感受,你才是自己内耗的生产者,也可以是终结者! 非必要不费力证明自己,无利益不试图说服别人,是精神上节能减排。
王丽美
“越能优先考虑自己的人,越能够享受关系的滋养。” 希望我们都能坦然地享用关系。
徐恒
世道常说没有钱是万万不能的 于是好像都开始更多追寻金钱 而内心深层的需求真的是如此么 在生命健康情怀大义民族情节面前 大多数人其实并不会在意金钱了 当为了金钱忽略了健康家人陪伴时 或许该缓下来想想是否本末倒置了
张凤琴
提到事事有回应,很多人可能会觉得没必要,可能会想“谈恋爱又不是工作,希望事事有回应是不是太作了?”事实上,大多数人低估了亲密关系中“被回应”这件事和对我们关系的影响程度——影响很!大! 我们有刻在基因里的被回应需求,这是作为人类、也包括其他高等生物的本能需求。 20世纪50年代末,美国动物心理学家哈洛在猴子身上做了一系列实验,研究院将刚出生的小猴子和猴妈妈及同类隔离开(Suomi, 1976),放进一个单独的笼子中养育,结果发现,在这种模式下被养育的小猴性格极其孤僻,无法结交同伴,性成熟后也不能进行交配。而这种环境中,小猴子缺少的,正是来自“他猴”的回应。 “认知闭合”的状态让我们舒服,反之则令我们不适。 社会心理学家Arie Kruglanski在20世纪90年代提出了“闭合需求”(need for closure)一词,指的是我们需要从不确定的场景中找到答案,从而减轻困惑和模棱两可(Kruglanski et al., 2018)。 寻求认知闭合(cognitive closure)也是人类的基本需求,因为这能让我们结束当前事宜,对事态有相对完整的、闭环的感知,不再为这件事情投入认知资源,从而拥有更充沛的精力去感受这个世界的其他部分、做其他事。 如果无法得到认知闭合,则会让我们总是牵挂着那件尚未结束的事,占据注意力和情绪资源。严重时影响正常生活。 被回应,就能够制造出一次认知闭合。 总是能给予我们回应的人,会让我们感到对方可信任、有责任感、温暖。 如果你感觉身边暂时缺乏能给你温柔回应的人,可以来这里倾诉。在这个安全的空间里,我会全然地倾听你、看见你的需求,并真诚地给予支持性的回应。
周春华
咨询对你来讲意味着什么? 咨询对每位来访的意义都是不一样的,而这种独特的咨询意义将会决定来访是否能在咨询中得到帮助
你来说说自己想法吧