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与你相伴成长
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每个人都会经历第一次成长,我们人格的形成很大程度上依赖于
王英
每个人都会经历第一次成长,我们人格的形成很大程度上依赖于父母,我们很被动,对于自己想成为怎样的人可能没有过发言权;但是,幸运的人,会在自我探索的过程中开启第二次成长,这个过程中,我们自己是主体,你将有机会自主决定你真正想做的事、真正想成为的人。
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个人成长
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张亮
自我成长探索,想要减少内耗不迷路,不进入歧,弯路,基础的工具用词,需要正确,确定,经得起多角度,层次的实践验证,角度,层次越多,正确概率越大。事实,真相为真,是经得起实践验证的。反之,就容易让人内耗,引起众多情绪问题。
李娟丽
张丽莹
生活中我们常常带着面具和角色活着,这个角色让我们曾经获益,又常常受伤害! 当我们不愿意放弃既得利益,过度执着与某一个角色带来的利益、入戏太深的时候,我们会过度承担责任,让小孩无法独立自主。 也会让亲子关系受到伤害关系。
程周凯旋
有幸在蔺老师的指导下体验一把萨提亚的“家庭雕塑”,言语和肢体动作让扮演来访者的我心潮澎湃,这对CBT取向的咨询师是一次很有意思的体验。
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爱是自己丰盛的状态,它能够包容、信任、接纳他人。当一个人匮乏时,他给出的爱是占有与控制。当一个人很自卑时,他给出的爱是批评与评价。当一个人很焦虑时,他给出的爱是催促与压力。只有自爱的人内心平静喜悦,才能给出包容、接纳和尊重。所以想要得到爱先爱自己,让自己丰盛起来才能与他人交换爱。
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爱能使心灵的创伤痊愈,爱的能力取决于审美能力。
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