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与你相伴成长

如果你已经决定了一件事，再去找对方沟通，就不能称之为沟

曾敏婷

如果你已经决定了一件事，再去找对方沟通，就不能称之为沟通。沟通是双方交换意见，而不是单方面去说服对方。在沟通之前，不妨先冷静一下，忘掉自己的心理预期，把沟通的目的定义为“听听对方的想法”。如果对方意见确实和你不一样，那你可以说“我觉得你说的很有道理，我也考虑考虑”，不要急着反驳对方。只要对方觉得自己的意见被尊重，其实对方通常也会乐于做出一定的妥协与你达成共识。

3温暖

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董文禹

温暖了

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人际关系

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石香琴

费伦齐提出“全能感”到随着成长，这种全能感必须逐渐“幻灭”，让位于对外部现实的认识和对客体的依赖，从而发展出健康的现实感。适度挫折的重要性。过度挫折或者扫平本来属于一个人的挫折，都可能难以发展出健康的现实感，形成病理性的全能感或者退行。学习客体关系精神分析。从克莱因到玛格丽特.马勒到Bowbly。依恋是终点还是起点?

赵飞飞

当孩子呼唤关注，联结和帮助时，父母如果经常忽视或不理睬，就会将孩子遗弃在无边的恐惧中，使其最终放弃努力，并被无助与无望所带来的死一般的消沉感受所压垮！

冯二玲

人最容易迷失的地方，不是一个人独自远行，而是在人群里。独自远行只会朝着既定的目标越来越近，而在人群中，却会被他人的光芒诱惑而误入歧途。　　青年进入社会之后，无论从事什么，最终的落脚点都是生活，这是任何人不会为你负责，也不会代替你完成的。当你知道生活的不易之后，你才成为生活的主人。　　世上最可怕的，并不是骗子，而是孤独。因为，战胜骗子并不难，只要你不想占便宜，骗子基本就无机可乘。孤独就不同了，一旦你战胜孤独，并成为孤独的主人，你一定就成为人生赢家。实际的情况是，绝大多数人都成了孤独的俘虏而一蹶不振。　　让自己不断获得成长，让自己拥有更多的生活本领，当然有很多路径，但是，有一种最简单、最廉价、最容易实现也无须求助他人的方法——阅读。可是，我却发现，很多人却舍近求远，不读书，而去相信什么“点石成金”之术，却不知那都是骗人的。　　人生在世，一定不要演戏作假。因为，戏迟早有一天会结束，而生活依然生生不息。中年以后，你就会发现，人生的赢家绝对没有一个投机者，成功的秘密原来都是大实话，扎扎实实、步步为营、老实能干、聚沙成塔。柯达直到破产的那一天，生产的胶卷都是质量最好的，只是这个世界不再需要它了。所以，有時候不是你不够好，而是你必须学会顺应潮流，与时代同步，你才能永远立于不败之地。　　当尝遍了人间的酸甜苦辣之后，所有的回眸都不屑一顾。有很多事情，你无论怎么努力也是解决不了的。不是你把目标设计太高，就是你的能力还弱。其实，每当面临这样的困惑，你一定不要因此而怀疑自己，而是洒脱地把问题交给时间。你大踏步重新出发，十年后，回过头来，你会惊喜地发现，当初那些困扰你的问题都成了成功的阶梯。　　一定要避免每天重复自己，不要让自己的劳动成为无意义的循环。努力的方向在哪里？你要努力让自己无可替代，别人代替不了你，机器也代替不了你，你是这个世界的独一无二。一位河南大学教授的毕业季演讲说得非常好：“出了学校门，会进很多种大门，机关的，企业的，中学的，也有监狱的。出了校门，也许会拣个狗头金，但是这个狗头金也许是陷阱；出了校门也许会栽个大跟头，但是这个大跟头，也许会让你将来拣到狗头金。”　　任何一个人的成功都是两面，一面是泪水，一面是欢笑；一面朝着无限的苍穹，一面又脚踏实地。人生最忌讳浮躁、急功近利。

郭敬峰

最好的抗压药是行动。——亚里士多德方法：行动克服恐惧——从耗时2分钟的简单任务（如整理桌面）开始，打破压力导致的行动冻结

#压力管理#减压方法#克服拖延#立即行动

尤四海

为了把人际关系中的边界问题说清楚，我使用了三个字来搭建自我边界。一，独自生活时，叫独处，这时边界是“吾”的感受范围，自我称为吾。所有的事情都是自己来处理和面对。二，集体生活时，叫相处，这时的边界是“我”的感受范围，自我称为我。处理事情时自主权范围最低是一半，最大也不会是百分之百。而三，则需要协商，毕竟自我边界也是一个主观的定义，对吧。

张洪霞

一个家庭的产生到结束，是有一定的发展规律和阶段特点的。根据它的组成结构和功能特点，可以大致分为以下几个阶段。第一阶段：夫妇家庭。指的是单身男女组成家庭后，尚未生育子女阶段，这时候是以夫妇二人为核心家庭关系。第二阶段：抚养孩子阶段。指的是从第一个子女出生到该子女两岁半左右，此时的主要任务是抚育孩子。第三阶段：学前儿童家庭。从第一个子女两岁半到该子女六岁左右，这个阶段是孩子学龄前阶段，为孩子渐入社会化生活阶段。第四阶段：入学儿童家庭。从第一个子女六岁到十三岁阶段。该阶段为孩子逐渐自主独立，社会化功能增强。第五阶段：青少年子女家庭。从第一个子女十三岁到二十岁。这个阶段，孩子独立意识趋向成熟，为走出家庭做准备。第六阶段：家庭成员出走阶段：因为上学、工作、结婚等原因，从第一个子女到最后一个子女陆续离开父母家庭。这个阶段为孩子与父母分离，父母家庭再次成为二人模式。第七阶段：中年夫妇家庭。指从空巢家庭开始到父母退休。第八阶段：老年夫妇家庭。指退休一直到父母离世。一个家庭大致经过这八个阶段，完成了从无到有的发展变迁过程，也是家庭社会化功能的世代更迭进程。每一个阶段有着不同的结构和功能特点，了解了其中的客观规律和主观意识，我们就能建立健康稳定的家庭关系，提升幸福指数，促进家庭成员间的和谐共处。

你来说说自己想法吧