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朋友们 中秋快乐 事事如意 [玫瑰][玫瑰][爱心][爱
杜迪文
朋友们 中秋快乐 事事如意
4温暖
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温柔宠溺
温暖了
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王义丽
个体是生命之花 家庭是生命之花
王欣梅
人生这条路上, 有人走在前方,就有人落后, 有人走得快,就有人走得慢。 但并不代表我们必须透过竞争达到目的, 或快或慢,该往哪去, 都是个人选择, 不该由输赢去印证自己的向上。 我们真正该拥有的是“往前”的力量。 ——阿德勒
金素红
精神内耗 4个坏习惯 1、反复回味一件事。学会对自己说“翻篇 ” 2、特别在意别人看法。要告诉自己:跟别人无关,那是我自己的事情 3、好想改变别人。告诉自己,他是改变不了的,深呼吸 4、总把事情往坏处想,最终导致你往坏的方向发展。 核心:我只做我自己 ,不断告诉自己。
张绍芳
安慰剂效应 一句话解释:你相信这东西有用,它就可能真有用,哪怕它只是颗糖。 例子:朋友给你“进口安神药”(实际是维生素),你吃完觉得睡得特别香。 生活应用:别小看心理暗示,考前告诉自己“我能行”,真可能超常发挥。
孔德雪
情绪只是一个信号,他向我们汇报问题,如果我们能够妥善处理和运用这个信号,我们的人生将会变得更加轻松,快乐,幸福,如果把情绪当做问题的全部开始和自己的情绪对抗,这就让我们远离真实的自己。
陆丹
很多时候我们只感知到情绪就开始把情绪分成好坏,急着评判和消化,而不能深层次的溯源,去看到自己的需要和表达。所有的情绪都是人正常且自然的表现!
你来说说自己想法吧