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朋友们 中秋快乐 事事如意 [玫瑰][玫瑰][爱心][爱
杜迪文
朋友们 中秋快乐 事事如意
4温暖
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温柔宠溺
温暖了
相关回答
冯二玲
第355天 有相当相当长一段时间内,人与人,我和你的关系依然是我们必不可少的需求,就像心理学家鲍比说的,依恋赋予了生活意义。是啊,我们生活的意义何尝不是因为有关系里的依恋呢? 当然有依恋也就有了伤害,就也有很多人陷在了过往依赖的创伤里,研究发现,一个人的命运和童年创伤关系不大,早年的经历可能会形成一个人的关系交往方式,但是不代表他就一辈子会很悲惨。一个人后期好的关系同样具有修复作用,随着人的成长,是会能够遇到更多满足自己发展需求的人和关系。 童年创伤并不是一个万能的咒语。因为总有人能够摆脱童年的桎梏。当一个人对关系有更多的了解,有更多勇敢的参与,就会收获不同的体验。
李有军
当我们不知道自己真正喜欢什么、经常感到空虚乏力、疲惫孤独、做什么事都提不起兴趣、对生活充满了迷茫并不抱有任何的希望、产生了虚无感、没有目标、没有信心,并对人生产生了怀疑,感觉人生毫无意义,以致出现了焦虑、自责、悔恨、内疚、郁闷、沮丧、绝望、兴趣减退,愉快感缺失等表情绪,自感身心被掏空了,这时就可能得了“空心病”。 空心病的形成原因和改善 1.爱与归属感的缺失 当个体从小就没有得到足够的关爱和陪伴时,就可能导致他们对爱与归属感的需求得不到满足,从而产生情感上的空虚感。这时可以通过建立亲密关系、参加社交活动等方式来改善这种情况。 2.自我价值感的缺乏 如果个体对自己的能力和价值没有清晰的认识或者过度贬低自己,就会感到自卑和无助,进而产生一种空洞的感觉。这时可以通过正念练习、认知重建等方法来提升自我意识和自信心。 3.心理成长受阻 当个体的心理成长受到阻碍,无法应对生活中的挑战和压力时,就会出现情绪不稳定、焦虑等问题,进而加剧内心的空虚感。这时可以尝试接受心理咨询或参加个人成长课程以促进心理健康。 4.社会支持系统匮乏 因缺乏有效的社会支持网络会导致个体感到孤独和无助,难以从他人那里获得情感上的安抚和支持,从而加深空虚感。这时建议积极寻求并建立稳定的社会联系,如加入兴趣小组、志愿服务团队等。 5.人格发展不完善 人格发展不完善可能会导致个体缺乏目标和方向感,不知道如何规划人生,从而陷入迷茫和失落的情绪中。这时可以通过制定个人目标、追求有意义的事情等方式来帮助个体找到生活的意义和价值。
张瑞琴
艾瑞克·弗洛姆(Erich Fromm)美籍德国犹太人。人本主义哲学家和精神分析心理学家。他对生活最深刻的洞察: 1、每天安静地坐十五分钟,倾听你的气息,感觉它,感觉你自己,并且试着什么都不想。 2、爱情与成熟无关。如果不努力发展自己的全部人格,那么每种爱的努力都会失败;如果没有爱他人的能力,如果不能真正谦恭地、勇敢地、真诚地和有纪律的爱他人,那么人们,在自己的爱情生活中也永远得不到满足。 3、不成熟的爱是因为我需要你,所以我爱你。成熟的爱是因为我爱你,所以我需要你。
蒋营宜
不期待所有的人都认可自己。当你期待ta人认可你时,你其实就给了那个不喜欢你的人最大的权益,TA就能控制你。 因为希望ta的喜欢,你就会迎合和认同TA的想法,改变自我的意愿,从而常常处于内耗和情绪波动中。让自己失去控制,在追求ta认可的过程中,我们忽视自己的感受和需求,长期下去可能会导致自我忽视和不满。从而失去对自己生活的控制。最早导致心理健康问题,如焦虑,抑郁,强迫等等 成长就是克服恐惧的过程,当我们习惯性害怕的时候,可以问问自己,我在害怕什么?最坏的结果是什么?我能接受吗?当解完这几道题目你会发现,其实恐惧只是虚妄。
崔锐锐
《如何在职场如鱼得水,想换就换
》(下) 书接中篇,继续唠~ 模型的顶端——自我管理能力,在这个环节,想想你身边和自己相处两年以上的朋友或同事都会用用什么形容词来描述你呢。这些词汇就是你的自我特质,相对稳定但是依然是可以不断优化更迭的~ 但是这个部分还有一个关键点:你的自我特质很重要,但如果你不能用知识和技能去托起自己的个性特质,那这些东西将变得毫无意义。所以这项成功的前提一定是前面两条作为基石! Okk,以上,是我近期关于职场发展梳理的一些内容,文章里面有一些是借鉴的公众号内容,用自己的理解帮大家梳理了一下。 顺便,帮自己打个广告咯,职场发展相关的问题,欢迎点我咨询,愿意助力你职场更舒心&更多金!职场的事儿,请点锐老师!尤其愿意接受中长程咨询。 写在 北京南站,顺祝大家中秋国庆双节快乐!趁着假期好好梳理下自己被疫情耽误的规划,四季度持续发力呀! (文章未经我本人同意,禁止直接复制以及转载)
赵绮
1️⃣婚姻是一个假象 2️⃣婚姻需要给彼此一个更大的自由,爱与自由是共同存在的 3️⃣我爱你并不一定要求你也爱我,我爱你也不要改变你 4️⃣爱情和婚姻最大的目的是要跟对方一起成长 5️⃣没有一个人是为另一个人而生的。
你来说说自己想法吧