情说App

与你相伴成长

心理咨询感悟：在心理咨询中，经常听到来访者表达，特别难

胡周琴

心理咨询感悟：在心理咨询中，经常听到来访者表达，特别难以接受别人的抱怨和愤怒。其原因是因为，来访者自身也有很多委屈和愤怒积聚在心里，所以，潜意识里很难接受别人这么理所当然地去表达，这是潜意识里的嫉妒，也是一种自我保护，其心理成因是：来访者在生活中经常不被允许表达自己的情绪和感受。晚安～

2温暖

0回答

陌上花开

温暖了

#

心理咨询

相关回答

吴洁

心中没有钻石，生活哪来光芒

金晓霜

母亲是土壤是大地希望每个母亲成为自己的同时也是孩子成长的“沃土” 终将收获该有的“果实”

王倩倩

“人之性恶，其善者伪也。” 人性复杂，试探与博弈是常态。想要摆脱被欺负的循环，关键就四个字：建立边界。像一棵树一样，温和但有韧性，触碰底线，必遭反弹。如何立边界？要快，要准，要“见血”。这个血，不是真流血，而是让对方明确感受到代价。当对方第一次试探你的底线，哪怕只是一个不怀好意的玩笑，一个轻蔑的眼神，一次不经你同意就拿走你的东西，你必须立刻、清晰、坚定地反击回去。一句回应“你这样说话不合适”，一个不退让的直视眼神，一次坚决地追回属于你的东西。这些行为都能像刺一样，扎得对方一个激灵，让他长记性！博弈的核心是什么？就是让侵犯你的成本，变得对方无法承受。当对方发现捏你会硌手，咬你会崩牙，他自然会掂量掂量，灰溜溜地走开。

赵莎莎

精神内耗最好的方法，不是运动，也不是独处，甚至不是读书，而是学会接纳自己，停止自我批判。

余娟娟

前日心情愉快又有闲暇，不辞辛劳地远赴好几公里外的影院去看点映场《好东西》，两个多小时的观影结论是：不虚此行。点映范围很有限但口碑无限爆，据说豆瓣开分9.1——让人振奋的数字啊。我给8.5。本着不能做烦人精、不可以剧透的原则，暂时不谈论剧情。精挑细选几个词来表达对《好东西》的偏爱吧：它是细腻的、灵动的、鲜活的、饱满的，有点犀利有点温暖有点忧伤有点喜兴有点荒诞有点写实，一边丧一边燃，像是百香果的气息。讨论度足够的话题：单亲妈妈、快乐倒贴的恋爱脑、致郁的母爱、上野千鹤子和霉霉、台下鼓掌还是台上风光……构成了2024年难得的观影满意度对得起期望值的国产荧幕作品。导演是90后邵艺辉，她的《爱情神话》当年曾带给观众大大的惊喜和长长的记忆，《好东西》相信也会被认可被记住。我最喜欢的场景，是“小孩”和“没长大的临时妈妈”听音猜音，在游戏中呈现琐碎日常与自然治愈。也对那句“你不必事事都要做到很好”深感认同。更乐于看到，女性视角下的女性不需要悲惨叙事，人生是多面的。《好东西》的英文片名是Her story，故事不只是Her，也许和你、我、我们，每个女性都相关：你不必做面面俱到的超人，你就算是恋爱脑也不可耻，你幼小或长大都可以犯错、胆怯，敏感、拒绝，你不适应站到台前那躲在台下欣赏也可以美好，你既尊重他人也遵从内心。它是Our story。能解开郁结安抚慌张的电影，不能不说：是个“好东西”！

谭丽梅

比起睡觉休息，「心累」时多做这件事回血更快！ 1⃣你身边有没有这种人？虽然整天也忙忙碌碌的，但好像一点不耽误他们享受生活，能“折腾”很会玩，日子过得格外精彩。工作之余，还有精力“摇人”组局和“搭子”一起踏青郊游、美食探店。朋友圈里总有新鲜事儿，逛公园、做手工、晒花晒美照，隔着屏幕都能感受到充足的能量。再一看自己，日常打蔫犯困干什么都提不起劲，大好的春光里只会宅在家玩手机、刷刷剧。不是，大家的电量就这么不一样吗？怎么有人还越忙活越精神呢？我忍不住深入研究了一番，发现放松休息的方式，居然很影响人的精神状态。

你来说说自己想法吧