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与你相伴成长

精神内耗最好的方法，不是运动，也不是独处，甚至不是读书，

赵莎莎

精神内耗最好的方法，不是运动，也不是独处，甚至不是读书，而是学会接纳自己，停止自我批判。

2温暖

2回答

理唐

温暖了

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个人成长

评论

赵莎莎(题主)

1年前

这个方法也很好

李严

1年前

是有听音乐的氧运动。

相关回答

那晓旭

内心够强大，才能发现美好，感知生活的快乐。

龙成勇

☞☞☞“人生没有白走的路，每一步都算数。” 个人成长不是一场短跑，而是一生的修行。它没有标准答案，没有固定终点，也不必和别人比较快慢。你会遇到挫折，会经历迷茫，会怀疑自己，会在某个时刻觉得很难，但这些都不是退步，而是成长必经的过程。不必焦虑别人比你提前拥有，不必慌张自己还不够好。每个人节奏不同，花期不同，人生路径也不同。重要的不是瞬间顿悟，而是持续向前；不是完美无缺，而是不断更新。把挫折当阅历，把痛苦当觉醒，把失去当收获，把每一段经历都变成滋养自己的力量。慢慢来，持续走，你会在时光里慢慢沉淀、慢慢蜕变，活成越来越舒展、越来越喜欢的自己。成长不止于今天，而在于每一天。

王倩倩

刘丽鹃

第一件事：认识并接纳父母只是普通人；第二件事：认识并接纳自己只是普通人；第三件事：认识并接纳孩子只是普通人。

刘淑珍

爱的愿望与生俱来，爱的能力则需后天养成.

爱是需要学习的.没有爱，让人枯萎.没有节制的爱，又让人窒息.

亲密关系是需要经营的和学习的.

人生最大的智慧在于不断学习、突破局限，人生最大的幸福在于不断努力、活在满意的关系里.

张富杰

0－3，婴儿期，保姆型父母，照顾好孩子的生活起居，同时给与孩子足够的安全感。 3－6，幼儿期，指导型父母，指导孩子独立做好生活起居，使其独立。 6－11，小学期，训练型父母，训练孩子（学习，交往，抗挫）能力的提升。 12－14，初中期，教练型父母，通过言行举止，教给孩子树立正确的人生观，价值观。 15－18，高中期，导师型父母，做孩子的心灵导师，过好自己的人生，让绽放的状态去影响孩子。 18岁以后，成人期，做孩子的精神领袖，展示成熟饱满的精神状态，让孩子仰慕父母。孩子自然也会向父母的样子去成长。

你来说说自己想法吧