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与你相伴成长
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伴侣存在的真正意义,不是永无止境地满足我们的缺失与匮乏;
蒋营宜
伴侣存在的真正意义,不是永无止境地满足我们的缺失与匮乏; 而是帮助我们了解自己未被满足的需求,看见自己需要成长的地方。 这时,我们作为一个成年人,便可以为自己的需求去做一点事情: 满足自己的渴望,照顾好自己,为自己的需求负责,安慰自己内在的不安。 当我们把力量带回给自己,我们会因此变得更加完整。 当我们带着完整的自己进入关系, 无论伴侣怎样回应我们,是否满足我们的需求,都已不再是那么致命的事情。 因为,我们已经具备足够的力量,以平等的姿态跟他(她)携手并进。
2温暖
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alien_lin
温暖了
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王倩倩
你以为你大方,付出真心,就能收获一段友谊、处好一段关系吗?不是的,你弱的时候,巴结谁也没用,当你强大无需攀附任何人,所谓的人脉自然会来找你。所以收起你的大方,该计较就计较,不然别人还蛐蛐你傻呢。
饶明利
鸡蛋,从外打破是食物,从内打破是生命。人也一样,从外打破是压力,从内打破是成长。
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拿破仑曾说:“人的缺点就如同花园里的杂草,不需要培植照样生长,如果不及时清除,它们很快就会占领整座花园。”
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心理咨询的神奇之处就在于:我们可以在过程中遇见最真实的自己。 与最真实的自己为伴,成为最好的自己
。
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有一个父亲严格自律,滴酒不沾,但是他的儿子却是一个物质依赖者,喝酒、吸毒。 为什么会这样呢? 原来这个父亲做儿子的时候,他的爸爸是一个酒鬼,喝了酒回来骂人,摔东西。父亲小时候深受其苦,他内心有股力量,他长大后绝不重犯和父亲一样的错误。不喝酒,不骂自己的孩子,严格要求,把孩子教育成人。 但是这个爸爸在强调严格的时候,无声的在强调不严格会多糟糕,这种糟糕有一种情感的破坏力,让被严格束缚的孩子去认同他的反面。你有多严格,我就有多放纵。矫枉过正就会走向另一面。 这就是反向认同。
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我们有一些人,对错观比较高,只要别人做事和他不一样,就觉得看不顺眼,心里不舒服。若是路人,可能自己叨叨几句就算了。若是家人,那就会“据理力争”,喋喋不休,要家人按他说的做才罢休,于是家庭矛盾时有发生。比如晚上洗澡的脏衣服要放在专门放的篮子里,放在地上就不行;比如家里鞋子要放在固定的地方,放其它地方就要争吵;比如洗手必须洗三遍,不然他觉得不干净,家里人洗两遍不行的;比如吃不完的剩菜必须盖上保鲜膜才能放进冰箱,直接放是不行。若是家人不认可或者忘了直接放,那势必要争执不休的…总之,各种小事都是有标准的,不按标准来就矛盾重重,家里经常闹得鸡飞狗跳的。 我们想想,我们生活追求的是什么?是幸福。何必为了小事争吵不休呢?大家来自不同的家庭,成长环境不同,形成的习惯不同。那么这些小事本身就没有好坏对错的标准,大家各行其事就好,谁先做谁就对。所以我们要降低对错观,让幸福常伴。
你来说说自己想法吧