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你永远也不可能真正了解一个人,除非你穿上他的鞋子走来走去
谷振强
你永远也不可能真正了解一个人,除非你穿上他的鞋子走来走去,站在他的角度考虑问题。真当你走过他的路时,你连路过都会觉得难过,有时候你所看到的并非事实真相,只不过是你潜意识层面自我的投射,是对另一个自己的共情。
2温暖
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尤四海
温暖了
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孙三丽
遭受羞辱创伤的人,其中有一些人,会难以忍受独处。 事实上,如果我们被剥夺了自我安抚情绪与自我理解、接纳的能力,“独处”对某些人来说,将是一个相对恐怖的情境。 因为,当我一个人时,那些我想要抛诸脑后、平常用很多方式去逃避的感受,常常会一涌而上,让我无处可逃。因此,有些人为了逃避这样的状态,施行许多因应的生存策略,填满自己的时间。
胡晓红
为情自杀的原因从来不是太爱对方接受不了离开,背后可能隐藏着更深的心理问题,比如过去的心理创伤(童年时的忽视、虐待等),导致成年后在面对情感危机时更容易走极端。他们本身就有心理问题,如抑郁症、焦虑症或其他情绪障碍。这些心理问题被掩盖,他们缺少自我价值,把生活意义完全寄托在对方身上,关系破裂,他们会感到极度失落,认为自己是失败无价值的,甚至生活失去了意义。为爱自杀和“爱”无关,而是心理健康出了问题。
张凤琴
今天来谈谈一个老生常谈的话题~~自我接纳。 再次观看了《动物行为》,对自我接纳有了更深的体会。 https://open.163.com/newview/movie/free?pid=ME7UI00CT&mid=ME83C0MBC (完整版《动物⾏为》,⽹⻚打开即可播放) 成⻓的⽬的,来咨询的目的,不是为了去掉和压抑⾃⼰的本性和特质,⽽是认可它们,认可它们是我们的⼀部分,然后运⽤它们。 释放天性也许会对⾝边的⼈带来伤害,但是我们可以控制欲望,让它们变得更积极。 正是因为我们每个⼈的这些特质,才会让我们成为与众不同的个体,成为独⼀⽆⼆的存在,才会让这 个世界充满⾊彩。 热爱⾃⼰,认识⾃⼰,接纳⾃⼰,即使那些你认为不好的部分。
宋艳
生命中有很多东西,能忘掉的叫过去,忘不掉的叫记忆。一个人的寂寞,有时候,很难隐藏得太久,时间太久了,人就会变得沉默,那时候,有些往日的情怀,就找不回来了。或许,当一段不知疲倦的旅途结束,只有站在终点的人,才会感觉到累。其实我一直都明白,能一直和一人做伴,实属不易。
张凤琴
凡是经历,皆是馈赠;凡是过往,皆为序章。
冯二玲
有一种遇见,一眼万年;有一种人,一见倾心,再见如故。 有一种遇见,仿佛是等待了千年的期盼;有一种倾心,是生命的心欢。 情到深处,总是无言;爱到至真,无需名言,因为彼此相见恨晚,所以从此不离不弃。 走过风雨流年,最美的不是相逢的瞬间,而是平淡烟火中的安暖相伴。 每个人来到这个世界的时候都是一个人,在人生的这趟列车上,有些人会和你在始发站就踏上这趟列车,而有些人会在某个站点就会下车,在这趟列车上有同性,有异性,蓦然回首,那人却不在灯火阑珊处。而在终点站和你一同下车的,或许有很多人,或许寥寥无几。 为了让自己不负此生之旅,何不开开心心的呢?何不感恩这人间的相伴之恩呢?
你来说说自己想法吧