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①首先,阐明自己的真实目的。 我今天是想修复咱们俩的关系
赵莎莎
①首先,阐明自己的真实目的。 我今天是想修复咱们俩的关系,解决我们之间长久以来的误解。 ②其次,说明你不想实现的目标。 我不想让你觉得我根本不在乎你的感受,或者有任何对你不敬的意思。 ③第三,问自己有没有两全其美的方法。 有什么办法能够实现这个目的呢? 做完这三步,恭喜你,你已经进入关键对话的中心位置了。
1温暖
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胡周琴
温暖了
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人际关系
相关回答
张丽坤
有时强烈的情绪反应,背后隐藏着内心的恐惧,对期望落空的担心。期望事情按自己预期的方式来进行。 期望是发生在未来的,期望事情会变得比现在好,看到比现在更好的结果出现,取得比现在更大的进步与成长。 期望,意味着当下还未达成的心愿或者缺少的方面,而寄希望于未来会变得更好。这样一来,注意力就从当下转到了想象未来会变成的样子,但是未来无法百分百确定,当担忧期待无法达成时,反而会让内心挫败,无法行动。 专注当下,把握此时此刻,行动起来才能到达未来期待的方向。
唐建刚
真正的自己
赵雅钰
王杉平
倾听不是等待说话,而是用心去听对方没说出口的部分。真正的沟通从“心”开始。#倾听技巧 #沟通技巧
胡周琴
假性亲密关系(irrelationship),是指一些人在情感里的连结处于很浅层的状态,然后又处于不作为的状态。
李娟丽
当我们关注今天有什么美好的事情,我们就拥有美好的一天;当我们关注今天有什么糟糕的事情,我们便拥有不好的一天。所以关注问题,问题就会增加;相反关注解决,则方法就会增多。
你来说说自己想法吧